Silje Dahlby

Personlig trener

SATS Ullevaal Stadion

Nivå 3

Med bakgrunn som eliteturner på landslagsnivå og tidligere deltagelse innen ﬁtness besitter jeg mye god erfaring og kompetanse innen trening rettet mot å oppnå konkrete mål. Jeg er hovedsakelig spesialisert innen vanlig styrketrening samt håndstående/handbalance. Med en enorm lidenskap for yrket vil jeg i stor grad kunne bidra til å gjøre treningen din både effektiv, morsom og trygg.

E-post

silje.dahlby@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 17 59 73

Ekspertise

Spesifikk idrett
Handbalance (håndstående) - 4 års erfaring innen feltet både med egen trening og coaching
Spesifikk idrett
Fitness (3.plass NM 2015 bikinifitness)
Skadeforebygging
God erfaring innen tilrettelegging av trening rundt ulike skader samt opptrening av ulike skader.
Styrke
Styrketrening for en robust og funksjonell kropp.