Bli medlem
Bli medlemLogg inn
Motivation
INCLUDED

Boot camp

Boot Camp hos SATS er målrettet trening i små grupper ledet av en personlig trener. Sammen med din faste gruppe får du tett oppfølging, kjenner på mestring og oppnår resultater. Perfekt for deg som vil ha både fremgang og fellesskap.

Kommende Boot Camps

Ledet av en PT

Få profesjonell oppfølging og trygg veiledning.

Trening i en liten gruppe

Opplev fellesskap, motivasjon og mestring sammen.

Maks utbytte

Nå målene dine med 10 dedikerte økter.

Alle kan bli med

Du trenger ikke være SATS-medlem for å bli med.

Våre Boot Camp-konsepter

Utforsk ulike boot camp-konsepter som er laget for å holde deg motivert, utfordret og engasjert – slik at du finner Boot Campen som passer for deg.
Get Started Boot Camp
Enkle styrke- og kondisjonsøkter med fokus på nye øvelser og riktig teknikk i et inkluderende og støttende miljø.
Ingen kommende boot camps
Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Ingen kommende boot camps
HIIT Boot Camp
Raskt, intenst og effektivt. HIIT Boot Camp kombinerer korte intervaller med kondisjon og styrke som utfordrer hele kroppen, øker utholdenheten og forbrenner kalorier.
Ingen kommende boot camps
Baby Boot Camp
For deg som er gravid, ønsker å komme i form etter graviditeten, eller vil trene sammen med babyen din.
1 kommende boot camps
Se alle våre konsepter

Kommende Boot Camps

Hvor?
Type
Resultater: 3 Boot Camps
Get Fit
Clelia Carrubba
SATS Akersgata
man. 17. mars - fre. 23. mai
08:00
0 plasser
Mer info
Get Fit
Robin Murphy
SATS Nydalen
ons. 23. apr. - tor. 8. mai
12:00
0 plasser
Mer info
Baby Boot Camp
Elise Staalesen Haugan
SATS Nydalen
tor. 18. des. - tor. 19. feb.
09:00
6 plasser
Mer info

Vanlige spørsmål og svar om Boot Camps

Boot Camp er et treningsopplegg sammen med en personlig trener (PT) og en liten gruppe deltakere over 10 økter. Du trener til faste tider, og får tett oppfølging, motivasjon og tilbakemeldinger underveis. Målet er å oppleve mestring, progresjon og resultater – uansett nivå.

Vi tilbyr flere typer Boot Camps, blant annet innen styrke, kondisjon, yoga og løping – samt egne varianter for ungdom, nybakte mødre og seniorer.

👉 Boot Camp er et tilbud åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer.

I gruppetrening møter du ofte nye mennesker og ulike instruktører fra gang til gang. I Boot Camp trener du med den samme gruppa og PT-en hele veien, slik at du får en fast oppfølging, veiledning og samhold. Resultatet? Bedre progresjon, mer trygghet og sterkere fellesskap.

Nei, Boot Camps er åpne for alle. Du kan dermed trene sammen med venner, familie eller kolleger selv om de ikke er SATS-medlemmer.

  • Pris for medlemmer: 3 249 kr

  • Pris for ikke-medlemmer: 3 749 kr (inkl. 10 økter )

Absolutt ikke. Vi har Boot Camps for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne. Er du helt ny til trening, anbefaler vi Get Started Boot Camp der fokuset ligger på grunnleggende styrke- og kondisjonsøvelser, riktig teknikk og mestringsfølelse.

Pris for 10 økter:

  • SATS-medlemmer: 3 249 kr

  • Ikke-medlemmer: 3 749 kr