Mari Nymoen

Personlig trener

SATS Sjølyst

Nivå 4

Personlig trener siden 2008 med fokus på styrketrening, løping og kvinnehelse. Jeg har videreutdanning innen kvinner, hormoner og trening gjennom studieemnet The Female Athlete: Health and Performance ved Norges idrettshøgskole. Jeg ønsker å hjelpe deg med å bygge en sterkere kropp, gode vaner og resultater som varer.

E-post

mari.nymoen@sats.no

Telefonnummer:

+47 48 13 23 44

Ekspertise

Styrke
Styrketrening for bedre helse, mestring, prestasjon og en sterkere kropp
Løping
Erfaring med løping, strukturert trening og flere løp gjennom mange år.
Kosthold
Hjelper deg med sunne, bærekraftige vaner tilpasset din hverdag og dine mål.
Annet
Kvinnehelse: Kompetanse innen kvinnehelse, hormoner og trening gjennom ulike faser av livet

Bakgrunn

Vektløfting
Trent målrettet styrketrening i over 20 år med fokus på styrke, helse og funksjon.
Løping
Løpt aktivt i mange år og deltatt i flere løp og konkurranser.
Håndball
Spilte aktivt håndball i 5 år
Fotball
Spilte aktivt fotball i 9 år.
Langrenn
Langrenn er en stor del av vinterhalvåret mitt og gir både energi og treningsglede.