Maria Berglund Bless

Personlig trener

SATS Sjølyst

Nivå 3

Blid og engasjert nordlending som alltid gir alt for å holde deg motivert og inspirert! Min jobb er med å utvikle deg som person, sammen sørge for at du blir den beste varianten av deg selv. Min kunnskap strekker gjennom styrketrening, muskelvekst, og livsstilsendring. Uansett om dine mål er fokusert rundt hverdagslivet eller på gymmen så skal vi sammen finne den beste veien for å nå de målene.

E-post

maria.berglund.bless@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 12 67 28

Anbefalinger

Yvonne-Renee Myrvoll27år

Maria er en super engasjert, dyktig og motiverende PT. Streker seg langt for at jeg skal nå mine mål. Fått veldig tett oppfølging av henne på både trening,kosthold & søvn. På bare 10 uker har jeg klart å trent opp flere av skadene jeg har hatt.

Silje Marie Pedersen26år

Hadde aldri kommen meg dit jeg er i dag uten at Maria var der å heiet, støttet og ga meg et spark bak når det trengtes. Hun er dyktig, har mye faglig kompetanse og ser deg som menneske. Gleder meg til å fortsette treningen og jobbe med Maria nye mål!

Ekspertise

Coaching
• Coaching Høyt fokus på motivasjon til varig fysisk aktivitet og trening. Livsstilsendring
Styrke
• Bygge styrke •Teknikk • hypertrofi/muskelbygging •Nybegynner •Vidrekommende.
Kosthold
• Livstilendring • Lære om kosthold •Kosthold tilpasset til mål/prestasjon