Merete Hindahl

Personlig trener

SATS Jessheim

Nivå 3

Jeg har fokus på hele deg. En endring skjer innenifra og vil over tid synes på utsiden. Jeg har egenerfaring med 40kg vektnedgang bak meg, trening med fibromyalgi og oppbygning av det fysiske som det psykiske. Jeg vet at vegen kan være tøff, men også morsom. Få kunnskapen som gjør at trening blir mestring, morro og resultater. Sammen er vi sterkere, og jeg er på ditt lag.

E-post

merete.hindahl@sats.no

Telefonnummer:

+47 48 08 53 02

Ekspertise

Coaching
Mentalt
Styrke
Skole
Sykling
Egenerfaring
Trening for gravide
Før/under/etter
Seniortrening
Erfaring
Kosthold
Kurs
Skadeforebygging
Forebyggende
Løping
Kurs
Annet
Mental helse

Bakgrunn

Sykling
4 sykkelritt.
Styrkeløft
Egentrening
Løping
3 løp

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Norges idrettshøgskole
Gruppeinstruktør: 21min body, flx, bootylicious, strength & core, running, crosstraining
Sats
Gruppeinstruktør:kettlebelle sertifisert, prformance, trx, pure strength.
Sats
Pt lisensiering:health & lifestyle
Sats
Pt lisensiering: endruance
Sats
Pt lisensiering: Trening før, under og etter graviditet
Sats
Pt lisensiering: trening med høyt blodtrykk, diabetes
Sats
Pt lisensiering: utholdenhet, ernæring
Sats