Henrik Nygaard

Personlig trener

SATS Jessheim

Jeg har utdypende kunnskap om styrketrening med fokus på langsiktig helse og funksjonalitet. Jeg jobber jevnlig med å holde meg oppdatert på nyeste forskning, slik at du får kun det beste innen trening.

E-post

henrik.nygaard@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 33 93 69

Ekspertise

Turn
Trener i 8 år
Coaching
Jobbet som trener og lærer på videregående idrettsfag
Styrke
Utdannelse og utøver de siste årene
Skadeforebygging
Utdannelse og kjennskap om helsefremmende trening

Bakgrunn

Turn
Utøver i 12 år og trener i 8
Kampsport
Utøver i 4 år
Svømming
Utøver i 6 år
Vektløfting
Utøver i 2 år med utdypende kunnskap

Utdannelse og kurs

Bachelor i idrettsfag
Oslo Metropolitan University
Trening etter graviditet 0-2 år
Sats

Tilgjengelighet

Mandag: 06:00 - 15:00
Tirsdag: 06:00 - 15:00
Onsdag: 14:00 - 21:00
Torsdag: 14:00 - 21:00
Fredag: 06:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Henrik Nygaard

Test meg i disse gruppetimene