Julia Holck-Clausen

Personlig trener

SATS Colosseum

Nivå 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-post

julia.holck-clausen@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 34 81 26

Ekspertise

Styrke
Målbaserad och individanpassad träning
Annet
Träning inför HYROX
Kosthold
Kosthållsrådgivning via AFPT
Løping
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrunn

Håndball
Elitserien i Sverige
Styrkeløft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktør gruppetrening
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Annet
HYROX

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 21:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 15:00
Søndag: 09:00 - 15:00

Kontakt PT Julia Holck-Clausen