Therese Kokkim

Personlig trener

SATS Bislett

Nivå 2

Jeg er en dedikert personlig trener som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine mål, uansett utgangspunkt. Med spesialisering innen styrketrening og kosthold, tilpasser jeg treningsplaner og veiledninger til hver enkelt kunde, slik at du kan oppnå varige resultater. Jeg tror på helhetlig helse der både fysisk aktivitet, kosthold og mental balanse spiller en nøkkelrolle.

E-post

therese.kokkim@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 22 87 78

Anbefalinger

Anonym

Jeg fikk hilse på den beste og mest hyggelige PT noensinne.

Anonym

Veldig hyggelig og flink PT, vennlig, varm, lyttende og tålmodig:) !! Gode konstruktive tilbakemeldinger og god instruksjon:)

Ekspertise

Styrke
Styrketrening gjør deg sterkere, minsker risiko for skader og øker livskvaliteten generelt.
Coaching
Motiverer og støtter med et smil for at du skal kunne oppnå dine mål.
Seniortrening
Meget engasjert i å hjelpe seniorer til et bedre liv med mange år med god livskvalitet
Kosthold
Kostholdsveileder; opptatt av å fokusere på riktig kosthold i kombinasjon med fysisk aktivitet

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
Cycling Senior training
Snakker engelsk
Speak fluent english
Vektløfting
Mange år med aktiv styrketrening har gjort meg sterkere, gladere og bedre rustet til hverdagen.
Løping
Løping gjør meg glad!