Helen Rønneberg
Jeg er opptatt av en allsidig trening, slik at kroppen fungerer best mulig. Jeg liker styrke trening, både med vekter og med egen kroppsvekt. Trener masse yoga for mobilitet, og restitusjon. Trening har alltid vært en stor del av mitt liv. Jeg har jobbet med trening i 35 år, der 22 av dem har vært i Sats. Jeg elsker å være aktiv og sterk.
E-post
helen.ronneberg@sats.noTelefonnummer:
+47 90 06 01 45
Ekspertise
- StyrkeHar mye egenerfaring og kurs innen styrketrening
- CoachingDu blir hva du tenker. Så viktig å ta kontroll på tankene.
- KostholdHar alltid vært opptatt av kosthold for å gi kroppen riktig næring for å fungere best mulig.
Bakgrunn
- AnnetJeg har alltid vært aktiv. Løping i terreng, styrke trening, yoga.
Utdannelse og kurs
- CERTIFIED PERSONAL TRAINERAFPT
- FettforbrenningAFPT
- KostholdsveilederAFPT
- Trening før, under og etter graviditetAFPT
Tilgjengelighet
- Mandag
- 15:15 - 18:30
- Tirsdag
- 08:00 - 10:3015:00 - 17:00
- Onsdag
- 09:30 - 11:3015:00 - 17:30
- Torsdag
- 08:00 - 09:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
