
Ida Marie Sørensen
Ønsker du å komme i gang med treningen, få tilbake treningsgleden+ øke motivasjon, i tillegg til å se fremgang? Da er vi en god match! Jeg inspirerer deg til å nå mål og sammen finner vi den beste løsningen for deg!
Jeg brenner for at alle skal ha glede, og ikke minst mulighet, til å bevege seg hele livet. Jeg deler gjerne min kunnskap med deg, så ikke nøl med å ta kontakt!
Telefonnummer:
+47 47 27 08 24
Ekspertise
- StyrkeJeg har drevet med styrke i mange år og har tilegnet meg kunnskap ila. Utdanning
- SkadeforebyggingHar stort fokus på skadeforebyggende trening og riktig teknikk.
- SeniortreningHar trent og trener flere seniorer 1:1 med gode resultater.
- SyklingSom sykkelinstruktør veileder jeg deg til god teknikk slik at treningen blir best mulig
- CoachingMindset er viktig for at vi skal nå målene våre, her hjelper jeg deg til å skru på riktige knapper.
Bakgrunn
- StyrkeløftHar drevet aktivt med styrketrening i 8+ år. Bevegelse og mobilitet gjør hverdagen enklere.
- TurnKonkurrerte aktivt i cheerleading i 6 år der jeg hentet flere medaljer fra NM og fikk delta i VM
- SyklingVært cycling instruktør siden sommer 2024.
- LøpingVært indoor running instruktør siden vår 2025.
Utdannelse og kurs
- IdrettspedagogUniversitetet i Sør-Øst Norge
- Rehab/prehab kursSATS
- Functional biomechamics kursSATS
- Cycling foundation kursSATS
- Indoor running foundation kursSATS
- CPRSATS
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 15:00
- Tirsdag
- 08:00 - 16:00
- Onsdag
- 11:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- 10:00 - 14:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig