Yavuz Karaman

Personlig trener

SATS Storo

Nivå 5

Med over 9 000 PT-timer har jeg bred erfaring med de fleste treningsformer, utgangspunkt og målsetninger. Jeg kan hjelpe deg å komme i gang med gode treningsrutiner, trene mer målrettet, overkomme hindrene mellom deg og dine mål, eller prestere bedre i din idrett. Mine spesialområder er muskelvekst (hypertrofi), styrkeløft, vektreduksjon og kondisjonstrening.

E-post

yavuz.karaman@sats.no

Telefonnummer:

+47 96 81 43 42

Anbefalinger

Daniela29år

Yavuz har hjulpet meg med å finne tilbake treningsgleden gjennom god oppfølging og en motiverende trenerstil. Øktene gir mestringsfølelse!

Elisabeth48år

Yavuz tilpasser treningsprogram til mitt nivå, fokuserer på teknikk og utfordrer meg stadig til å pushe grenser.

Ekspertise

Styrke
Har bred erfaring innenfor styrketrening
Coaching
Har utdanning innenfor coaching
Kosthold
Har flere kurs innenfor ernæring

Bakgrunn

Fotball
Spilt fotball hele mitt liv og har vært fotballtrener.
Bodybuilding
Har flere ganger stilt i fitness.

Utdannelse og kurs

Årsstudium idrett
Bjørknes høyskole
PT utdanning
Norges idrettshøyskole
Coaching
Sats Academy
Health and lifestyle
Sats Academy
Skadeforebyggende trening
NIMI
Eleiko strength coach
Sats Academy
Utholdenhet
Sats Academy

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 17:00
Tirsdag: 07:00 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 17:00
Torsdag: 15:00 - 21:00
Fredag: 07:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Yavuz Karaman