Sandra Borthne

Personlig trener

SATS Solli Plass

Nivå 5

Sandra jobber helhetlig med livsstil, trening, kosthold og søvn. Timene styres etter kundens behov, men går mest i styrketrening, HIIT økter og coaching på kosthold og egentrening. Hun er flink til å motivere og inspirere klienter til å nå tøffe mål, og få en varig endring til god helse og funksjonell sterk kropp.

E-post

sandra.borthne@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 62 64 74

Ekspertise

Styrke
Bli sterkere, strammere, bygge muskelmasse, eller mestre komplekse styrkeøvelser.
Kosthold
Individuelt tilpasset kosthold for bedre helse og progresjon i det du gjør på trening.
Trening for gravide
Trygg trening før og etter graviditet og fødsel.
Coaching
Oppfølging og programmering til styrke og ernæring
Seniortrening
Trygg og effektiv styrketrening for eldre