Renathe Bohan

Personlig trener

SATS Solli Plass

Nivå 3

JEG VIL VEKKE EN INDRE GNIST HOS DEG! Det er motiverende å kjenne at treningen gir resultater , og de fleste opplever at det er lettere å oppnå resultater med en personlig trener. Jeg vil følge deg igjennom hele treningsøkten og passer på at øvelser utføres riktig, med en god holdning og riktig teknikk, og at du motiveres til innsats. Det handler om å ta valg som tjener deg godt.

E-post

renathe.bohan@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 16 62 46

Anbefalinger

Lin April28år

Renathe stiller alltid godt forberedt til timene med økter som er tilpasset mine ønsker, mål og behov. Det er god variasjon i øvelsene, samtidig som jeg lett kan se fremgang og kjenne på mestring. Hun er kunnskapsrik og teknisk dyktig, og god til å formidle hvorfor og hvordan utføre en øvelse, samtidig som hun motiverer meg til å gjøre mitt beste (

Ragnar håvie57år

Jeg synes Renate bohan er flink til å motivere meg til å komme i bedre form å gå ned i vekt

Ekspertise

Styrke
sterkere muskler, sterkere skjelett og ledd, bedre fordøyelse, balanse, selvtillit.
Skadeforebygging
hjelper deg med treningen til å ruste kroppen til å tåle trening/stress som den blir utsatt for.
Kosthold
jeg kan hjelpe deg med noen grep som kan gjøre kostholdet ditt sunnere
Kosthold
Ekspertise innen spiseforstyrrelser
Annet
Har god erfaring med gravide trening
Trening for gravide
Har god erfaring med gravide trening

Bakgrunn

Annet
Opptrening med egentrening av PROLAPS OG ISHAS , og kneskader etter opperasjon
Annet
MANGE ÅR MED BRYTING , SPRANGRIDNING, HÅNDBALL OG FOTBALL
Annet
20ÅRS EGENERFARING MED STYRKETRENING