Robin Murphy
Jeg brenner for at DU skal kunne leve som akkurat den utgaven av deg selv du ønsker å være. Lykkelig, sunn, sterk, frisk og selvsikker! Vi er alle summen av livsstilen vi lever både på det fysiske og mentale plan. Gjennom fysisk trening, mental bevisstgjøring og vane-utvikling hjelper jeg deg å bygge en bro mellom der du nå befinner deg og der du ønsker å være!
E-post
robin.murphy@sats.noTelefonnummer:
+47 91 52 48 16
Ekspertise
- CoachingMitt viktigste virkemiddel! Resultater skapes kun når motivasjon er kontinuerlig over tid!
- SkadeforebyggingTrener du riktig og forebyggende, tilpasset deg og din livsstil slipper du unna mye vondter/plager!
Bakgrunn
- StyrkeløftEtter å ha vært totalt utbrent vet jeg hva som skal til for å bygge seg opp fysisk og mentalt!
- FotballVar alltid hovedsporten min som barn og ungdom. Måtte gi meg rett før u16/17 pga. skader.
- Martial artsVært innom flere kampsporter. Blant annet Boksing, Taekwondo og Thai Boxing.
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerSafe Education
- Trening med livsstil-sykdommer (Høyt blodtrykk, diabetes osv.)SATS
- Trening før/under/etter svangerskapSATS
- Endring av kroppsammensetning (Bygge muskler eller vekt nedgang)SATS
- CoachingSATS
- Strength coach level 1 og 2Eleiko
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 20:00
- Tirsdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 20:00
- Fredag
- 09:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
