Idun Berge

Personlig trener

SATS Nydalen

Nivå 3

Som instruktør i SATS, siden 2010, ser jeg at kontinuitet er en av forutsetningene til gode treningsvaner. Jeg vil hjelpe deg som ønsker å komme i gang med trening og opprettholde de gode treningsvanene. Med treningsprogram tilpasset deg og dine mål være mobilitet, bevegelse, styrke, gravidtrening, trening etter fødsel, og teknikk. Jeg trener folk i alle aldre, samt små og store grupper.

E-post

idun.berge@sats.no

Telefonnummer:

+47 93 48 44 99

Ekspertise

Trening for gravide
SATS
Seniortrening
SATS
Coaching
AFPT Mental Trener, Akademi for Potensial Psykologi
Kosthold
AFPT Kostholdsveileder
Pilates
SATS
Skadeforebygging
AFPT Personlig trener

Bakgrunn

Instruktør gruppetrening
SATS

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademi for Personlig Trener
Kostholdsveileder
Akademi for Personlig Trener
Trenings instruktør
SATS Academy
Coach
AFPT Mental Trener, Akademiet for Potensial Psykologi

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 20:00
Tirsdag: 07:00 - 16:00
Onsdag: 07:00 - 17:00
Torsdag: 09:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Idun Berge