Ann-Merete Ulnes

Personlig trener

SATS Linderud

Nivå 2

Sammen gjør vi treningen morsom, enkel og effektiv. Jeg skreddersyr et treningsprogram for nettopp deg, der du er i livet akkurat nå, og følger deg tett hele veien. Jeg ønsker at du skal lykkes og føle mestring, og jeg vil både støtte og utfordre på veien mot ditt mål.

E-post

ann-merete.ulnes@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 65 68 26

Ekspertise

Styrke
Rehab Trainer - rehabilitering ved smerte og skade. Strength Coach - teknikk, styrke og muskelmasse
Yoga
Hatha Vinyasa Bevegelighet
Coaching
Helhetlig tilnærming og mennesket i fokus
Annet
Trening i overgangsalder (peri-og postmenopause)
Annet
Trening ved kronisk sykdom og fatigue

Bakgrunn

Snakker engelsk
Snakker og skriver engelsk
Vektløfting
Generell styrketrening, baseløft/maksløft
Løping
Intervalltrening. Utholdenhet.
Håndball
Aktiv i alderen 4-22 år

Utdannelse og kurs

Sertifisert Personlig Trener, Rehab Trainer & Strength Coach
Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
Sertifisert yogalærer (200YTT)
School Yoga Institute
Sertifisert Gestaltcoach
Norsk Gestaltinstitutt Høyskole
Menopause Trainer
Meno Norge

Kjøp PT pakke