This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Silje Bentzen

Silje Bentzen

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Som barn gikk jeg på turn, karate, ridning og dans, og har alltid vært glad i lek og bevegelse. I dag trener jeg styrketrening for å føle meg sterk og energisk, og føler fortsatt at jeg leker litt. Med god teknikk, riktig belastning og progresjon over tid når du målene dine. Trening bør være gøy! Jeg vil hjelpe deg å komme i form så du kan gjøre det som er viktig for deg!
E-post
silje.bentzen@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 98 70 52

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketrening tilpasset deg og dine mål
  • Trening for gravide
    Trygg trening under graviditet
  • Kosthold
    Kostholdsveiledning og mulighet for kostholdsplan

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    Elsker å trene tung styrketrening for å føle meg allsidig og sterk
  • Dansing
    Veldig glad i å danse, og har danset både pardans og i gruppe
  • Instruktør gruppetrening
    Elsker å motivere og spre treningsglede. Du finner meg på HIIT Cross, Power Step og Shape Up

Utdannelse og kurs

  • Bachelor i trening, helse og prestasjon
    Norges Idrettshøgskole
  • Sertifisert personlig trener
    Norges Idrettshøgskole
  • Sertifisert AKTIV instruktør
    Norges Idrettshøgskole
  • Gruppeinstruktør - Power Step, HIIT & Shape up
    Sats Academy
  • Pilates instruktør
    Sats Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 20:00
Onsdag
07:30 - 19:00
Torsdag
06:30 - 19:00
Fredag
07:30 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Silje Bentzen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Bertil Carlson

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Coaching
Styrke
Løping

Marie Gullberg

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Trening for gravide
Styrke
Seniortrening

Milos Milos

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Coaching

Trine Tschudi

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 5
Skadeforebygging
Pilates
Yoga

Idunn Larssen Rygg

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 5
Skadeforebygging
Pilates
Seniortrening

Leslie Luna

Personlig trener
SATS CC Vest
Nivå 4
Skadeforebygging
Seniortrening
Løping

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.