Amund Tjellaug Løvstad

Personlig trener

SATS CC Vest

Nivå 4

Har jobbet som PT i Sats siden 2017 og levert over 9000 PT timer. Jeg er en utadvendt PT som liker å jobbe med alle typer mennesker. I treningen setter jeg kvalitet og trivsel høyt. God kvalitet og riktig trening gir resultater, treningsglede og mestring. Gjennom et god samarbeid jobber vi sammen for å oppnå dette som resulterer i at du når dine mål og ønsker.

E-post

amund.tjellhaug.lovstad@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 13 80 19

Ekspertise

Styrke
Alt fra generell og variert styrketrening for alle mennesker til tung spesifikk styrketrening
Spesifikk idrett
Styrkeløft, olympiske løft (vektløfting), styrketrening for kondisjonsidretter
Annet
Balansetrening og stabiliserende trening, okklusjonstrening
Skadeforebygging
Skadeforebyggende trening, okklusjonstrening
Coaching
Coaching og lære kunden å trene
Olympisk løft
Sertifisert ELEIKO vektløfter coach og trener
Trening for gravide
Sertifisert trener «Delte magemuskler - trening, veiledning og vurdering» fra Norges Idrettshøgskole

Bakgrunn

Styrkeløft
Styrkeløft. Over 12 års erfaring som konkurerende utøver. Trener på regional og nasjonalt nivå
Vektløfting
Vektløfting. Sertifisert coach og trener
Svømming
Over 10 års erfaring som aktiv utøver
Fotball
Spilt aktivt fotball opp til 3 divisjon

Utdannelse og kurs

Mastergrad i idrettsvitenskap med fordypning i fysiologi og biomekanikk
Norges Idrettshøgskole
Bachelorgrad i helse og treningsfysiologi
Høgskolen i Lillehammer
Trenerkurs fra Norges styrkeløftforbund på regionalt og nasjonalt nivå
Norges styrkeløftforbund
Sertifisert ELEIKO vektløfter coach og trener
SATS
Trenerkurs fra Norges Idrettsforbund
Norges Idrettsforbund
Sertifisert TRX instruktør
SATS
Publisert 4 fagartikler om trening og ernæring
Norges Idrettshøgskole
Forbundsdommer (nasjonal dommer)
Norges styrkeløftforbund
Delte magemuskler - Trening, veiledning og vurdering
Norges Idrettshøgskole