Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Helene Martine Johnsen

Personlig trener
SATS Bislett
Nivå 2
Jeg liker best varierte treningsøkter og en god blanding av både styrke, kondisjon og funksjonalitet. Med bakgrunn fra dans og turn, har jeg også et sportslig perspektiv, hvor den treningen du gjør på senteret skal kunne være overførbar til hverdagen. Om du bare trenger å komme i gang eller har spesifikke mål står jeg klar til å hjelpe deg😊
E-post
helene.martine.johnsen@sats.no
Telefonnummer:
+47 98 67 40 30

Ekspertise

  • Styrke
    Funksjonell styrke, ensidige/unilaterale øvelser
  • Turn
    Akrobatikk, tumbling, håndstående, styrke
  • Pilates
    Pilates, reformers pilates
  • Skadeforebygging
    Forebyggende øvelser, mobilitet, balanse
  • Spesifikk idrett
    Dans

Bakgrunn

  • Dansing
    Ballett, jazz, moderne, hiphop, heels, commercial
  • Styrkeløft
    Erfaring innenfor generell styrketrening
  • Turn
    Akrobatikk og variert turn i voksen alder

Utdannelse og kurs

  • Bachelor i sykepleie
    Oslomet
  • Personlig trener
    GoStudy
  • Kostholdsveileder
    Afpt
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 20:00
Tirsdag
07:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 21:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lørdag
10:00 - 15:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Helene Martine Johnsen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Benedichte Isaksen

PT på SATS Bislett
Nivå 3
Styrke
Coaching
Løping
Kan hjelpe deg med
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Forbedre tøyelighet
  • Forebygge skader

Anne Danielsen

PT på SATS Bislett
Nivå 2
Styrke
Løping
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Bedre teknikk: Løping
  • Komme i gang med trening

Julie Dahl

PT på SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Trening for gravide
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
  • Opptrening av skade
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Sterk under/etter graviditet

Gorka Delgado Alonso

PT på SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Coaching
Skadeforebygging
Kan hjelpe deg med
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Bedre teknikk: Idrett
  • Forbedre tøyelighet

Felipe Mesquita Do Valle

PT på SATS Bislett
Nivå 5
Styrke
Kampsport/Boksing
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
  • Opptrening av skade
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Bedre teknikk: Idrett

Stefan Oud

PT på SATS Bislett
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Yoga
Kan hjelpe deg med
  • Bedre teknikk: Styrke
  • Bedre teknikk: Idrett
  • Bedre teknikk: Løping