This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Hellerud
Bli medlem
SATS Hellerud - Frivektsområde
SATS Hellerud - Studio 1

Hellerud

Velkommen til SATS Hellerud – et romslig treningssenter i Oslo med store, lyse lokaler, eget stretch-område og variert treningstilbud for alle nivåer.

  • Store lyse lokaler med eget streching-område. God plass for trening med frivekter.
  • Variert gruppetreningsplan med timer som passer både for de som er nye og de som er topptrente.

Her finner du oss

Tvetenveien 168-170, 0671, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:30
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man
09:00 - 12:00
Tir
16:30 - 19:30
Ons
09:00 - 12:00
Tor
16:30 - 19:30
Fre - Lør
09:00 - 12:00
Søn
10:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Badstu
  • Boot Camp
  • Ekspresskap
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sykkelsal

Utstyr

  • Booty Builder
  • Cage // Monkey bar
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Redcord slynge
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå gratis en time nede på plass 2 ved Rema 1000, se skilter. Man kan betale utover den timen. Betalingsplasser hele åpningstiden, samt mange plasser etter kl. 16.00 og i helger mot betaling.

Personlig trenere på Hellerud

Przemyslaw Robaczynski

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 4
Coaching
Styrke
Skadeforebygging

Bjørn Erik Jacobsen

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 3
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging

Danijel Veselcic

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 4
Styrke
Skadeforebygging
Trening for gravide

Pedro Alves Pazera

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 2
Styrke
Skadeforebygging
Seniortrening

Vibeke Sandnes

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 4
Kosthold
Styrke
Trening for gravide

Hedda Skog Andersen

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 2
Styrke
Coaching
Fotball

Darko Karac

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 3
Styrke
Seniortrening
Skadeforebygging

Damir Mistric

Personlig trener
SATS Hellerud
Nivå: 4
Olympisk løft
Styrke
Coaching

Sentre i nærheten

  • Linderud

    3.1 km fra Hellerud

  • Hasle

    3.2 km fra Hellerud

  • Kampen

    3.4 km fra Hellerud

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram
  • Løping

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.