This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Karlsrud
Bli medlem
SATS Karlsrud - studio
SATS Karlsrud - studio
SATS Karlsrud - tredemøller

Karlsrud

Velkommen til SATS Karlsrud – et stort, lyst og åpent senter med variert gruppetrening, gode fasiliteter og alt du trenger for styrke, kondisjon og fleksibilitet.

  • Stort, åpent og lyst senter.
  • Stort utvalg av gruppetrening og et eksklusivt yogatilbud.
  • Stor og populær Mini SATS over to etasjer med dedikerte og flinke barnepassere.

Her finner du oss

Cecilie Thoresensvei 3, 1153, OSLO

Åpningstider

Senter

Man
06:15 - 22:25
Tir - Tor
06:15 - 22:30
Fre
06:15 - 20:00
Lør
08:00 - 19:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man - Tor
09:00 - 12:30
16:30 - 19:30
Fre
09:00 - 12:30
Lør - Søn
09:00 - 14:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Boot Camp
  • Gratis parkering
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Kroppsanalyse
  • MiniSATS // Barnepass
  • Nøytral garderobe
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sykkelsal

Utstyr

  • Booty Builder
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå tre timer parkert, der hvor det er skiltet SATS (trenger ikke lapp).

Gruppetimer

  • Man
    11
  • Tir
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lør
    16
  • Søn
    17
  • Lør
    23
  • Søn
    24
  • Man
    25
  • Tir
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Man
    1
  • Tir
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Man
    8
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
                • 13:30
                  30 min
                  Barre
                  m/ Laila Svendsen
                  Karlsrud
                • 13:30
                  30 min
                  Barre
                  m/ Laila Svendsen
                  Karlsrud
                • 13:30
                  30 min
                  Barre
                  m/ Ahmad Rashid
                  Karlsrud
                • 13:30
                  30 min
                  Barre
                  m/ Laila Svendsen
                  Karlsrud

                                                              Personlig trenere på Karlsrud

                                                              Amalie Senland

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrke
                                                              Styrkeløft

                                                              Andrew Smistad Edwards

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 3
                                                              Styrke
                                                              Yoga
                                                              Coaching

                                                              Alessandro Pecorella

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 4
                                                              Styrke
                                                              Kampsport/Boksing
                                                              Skadeforebygging

                                                              Margrethe Tveiten

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrke
                                                              Kosthold
                                                              Coaching

                                                              Kristin Lervik Larsen

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 4
                                                              Trening for gravide
                                                              Seniortrening
                                                              Styrke

                                                              Amir Poursharif

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 4
                                                              Styrke
                                                              Kampsport/Boksing
                                                              Coaching

                                                              Tom Glessing

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 4
                                                              Styrke
                                                              Kosthold
                                                              Coaching

                                                              Pierre Dybdahl Boutin

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Karlsrud
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrke
                                                              Løping
                                                              Skadeforebygging

                                                              Vanlige spørsmål og svar

                                                              Det er ikke mulig å ringe direkte til sentrene. Ønsker du å komme i kontakt med det lokale senteret ditt kan du ta turen innom, så vil resepsjonistene hjelpe deg. Alternativt kan du kontakte kundeservice.

                                                              Om du har gjenglemt eiendeler på senteret må du kontakte resepsjonen innenfor bemannede åpningstider.

                                                              Ved oppbevaring av personlige eiendeler i skap på senter, er du selv ansvarlig for å benytte egen lås. Glemmer du eiendeler i skapet på et av våre sentre etter stenging, har SATS rett til å bryte opp lås og oppbevare eiendelene. Du må hente gjenglemte eiendeler innen to uker.

                                                              SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelt tap av slike eiendeler, ei heller i nevnte periode.

                                                              Finn nærmeste treningssenter

                                                              I appen kan du enkelt booke og avbooke gruppetimer ved å trykke på “Book” nederst på skjermen. Om du foretrekker å benytte deg av vår nettsiden vil du kunne gjøre det samme med å trykke på “Trening” etterfulgt av “Book gruppetime.”

                                                              Last ned app / App Store
                                                              Last ned appen / Google Play

                                                              Alle våre sentre er godt utstyrt med et bredt utvalg av baseutstyr som manualer, racks, kettlebells og mer, slik at du kan få en variert treningsøkt uansett hvilket senter du besøker.

                                                              Hvis du er på utkikk etter en spesifikk maskin eller type utstyr, anbefaler vi at du spør de ansatte i resepsjonen under besøket ditt. De hjelper deg gjerne 💙

                                                              Vi tilbyr ulike rabattavtaler på våre medlemskap. De ulike avtalene vi tilbyr er:

                                                              • Studentrabatt 20% (18+)

                                                              • Seniorrabatt 20% (67+)

                                                              • SATS Together 50% (11-14 år)

                                                              • SATS Youth 20% (15-17 år)

                                                              • Bedriftsrabatt (ta kontakt med din bedrift)

                                                              • Ledsagerrabatt 30%

                                                              Rabatten du får vil være fra gjeldene listepris. Har du en lavere pris enn ordinær pris vil du ikke motta rabatt på den prisen du har nå. Det er ikke mulig å registrere 2 ulike rabatter.

                                                              Sentre i nærheten

                                                              • Lambertseter

                                                                0.6 km fra Karlsrud

                                                              • Ryen

                                                                1.6 km fra Karlsrud

                                                              • Kampen

                                                                3.8 km fra Karlsrud

                                                              KICKSTARTINCLUDED
                                                              Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                                              Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                                              Bli medlem

                                                              SATS

                                                              • Dette er SATS
                                                              • Bedrift
                                                              • Jobbe i SATS
                                                              • Presse
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Åpenhetsloven
                                                              • Treningssenter

                                                              Trening

                                                              • Book gruppetrening
                                                              • Gruppetimer
                                                              • Personlig trener
                                                              • Fysioterapi
                                                              • Boot Camps
                                                              • Øvelser
                                                              • Treningsstudio
                                                              • SATS Online
                                                              • SATS Yoga
                                                              • Treningsprogram
                                                              • Løping

                                                              Inspirasjon

                                                              • Bedriftshelse
                                                              • Våre medlemmer
                                                              • Mat og helse
                                                              • Trening og treningstips

                                                              Hjelp

                                                              • Personvernerklæring
                                                              • Kontakt kundeservice
                                                              • Logg inn
                                                              • Vilkår og regler
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.