Pierre Dybdahl Boutin

Personlig trener

SATS Karlsrud

Nivå 2

I en verden som blir stadig mer digitalisert, med hjemmekontor og stillesitting, er regelmessig fysisk aktivitet den beste måten å forebygge livsstilsykdommer. Med over 1000 PT-timer levert har jeg mye erfaring med å hjelpe alle typer folk med å oppnå deres beste form

E-post

pierre.dybdahl.boutin@sats.no

Telefonnummer:

+47 94 17 96 29

Anbefalinger

Tonje57år

Jeg har hatt mange år med nakke- og skuldersmerter. Nå mot slutten av Frozen Shoulder på venstre side. Du er kjempeflink til å forklare og vise hvordan øvelsene bør gjøres og hvorfor det er så viktig. Jeg har ikke fått økende smerter, slik som tidligere etter å ha trent øvelser fra fysioterapeut, tvert i mot har jeg blitt bedre.

Norbert33år

Nå har det gått snart to år siden min første PT-introtime med Pierre. På disse to årene har han klarte å forvandle en sofagris til en som faktisk finner glede i trening! Han motiverer og pusher meg alltid det lille ekstra. Jeg anbefaler Pierre på det varmeste til alle som ønsker å komme i gang med trening, eller som trenger litt ekstra motivasjon.

Ekspertise

Styrke
Mange år personlig erfaring med styrketrening, samt studier innen treningsvitenskap
Løping
Med livslang erfaring med utholdenhet kan jeg hjelpe deg med å forbedre hjertehelsen din
Skadeforebygging
Med en dyp forståelse av biomekanikk og treningsfysiologi, tilbyr jeg forebyggende timer mot skader
Spesifikk idrett
Livslang atlet og trener innen fotball og andre sporter som krever explosivitet

Bakgrunn

Fotball
Fotballutøver og trener siden ung barnealder til enden av tenåringsalder
Løping
Stor mengde personlig erfaring innen bedring av adaptasjoner for løping på lange distanser (15-30km)
Snakker engelsk
For those who dont speak Norwegian, i am perfectly fluent in English, as well as French