This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Hellerud
Bli medlem
SATS Hellerud - Frivektsområde
SATS Hellerud - Studio 1

Hellerud

Vi holder til i store lyse lokaler på en flate. Vi tilbyer et bredt utvalg av gruppetimer og har mange dyktige Personlige Trenere som kan hjelpe deg å nå dine mål.

  • Store lyse lokaler med eget streching-område. God plass for trening med frivekter.
  • Variert gruppetreningsplan med timer som passer både for de som er nye og de som er topptrente.
  • Unikt miljø med et hyggelig kaféområde der ansatte og medlemmer kan nyte gratis kaffe.

Her finner du oss

Tvetenveien 168-170, 0671, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:30
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man
09:00 - 12:00
Tir
16:30 - 19:30
Ons
09:00 - 12:00
Tor
16:30 - 19:30
Fre - Lør
09:00 - 12:00
Søn
10:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Badstu
  • Boot Camp
  • Ekspresskap
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Intelligent Cycling
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sone for kondisjonstrening
  • Sone for trening med frivekter
  • Sykkelsal
  • Tøyesone // Stretching

Utstyr

  • Booty Builder
  • Cage // Monkey bar
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Keiser bike
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Redcord slynge
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå gratis en time nede på plass 2 ved Rema 1000, se skilter. Man kan betale utover den timen. Betalingsplasser hele åpningstiden, samt mange plasser etter kl. 16.00 og i helger mot betaling.

Gruppetimer

  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
  • Man
    10
  • Tir
    11
  • Ons
    12

                                          Personlig trenere på Hellerud

                                          Pedro Alves Pazera

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging
                                          Seniortrening

                                          Damir Mistric

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Olympisk løft
                                          Styrke
                                          Coaching

                                          Hedda Skog Andersen

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Coaching
                                          Fotball

                                          Przemyslaw Robaczynski

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Coaching
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging

                                          Vibeke Sandnes

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Kosthold
                                          Styrke
                                          Trening for gravide

                                          Danijel Veselcic

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging
                                          Trening for gravide

                                          Darko Karac

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Seniortrening
                                          Skadeforebygging

                                          Sentre i nærheten

                                          • Linderud

                                            3.1 km fra Hellerud

                                          • Hasle

                                            3.2 km fra Hellerud

                                          • Kampen

                                            3.4 km fra Hellerud

                                          SATS

                                          • Dette er SATS
                                          • Bedrift
                                          • Jobbe i SATS
                                          • Presse
                                          • SATS Rewards
                                          • Investor
                                          • WhistleBlower
                                          • Åpenhetsloven
                                          • Treningssenter

                                          Trening

                                          • Book gruppetrening
                                          • Gruppetimer
                                          • Personlig trener
                                          • Fysioterapi
                                          • Boot Camps
                                          • Øvelser
                                          • Treningsstudio
                                          • SATS Online
                                          • SATS Yoga
                                          • Treningsprogram

                                          Inspirasjon

                                          • Våre medlemmer
                                          • Mat og helse
                                          • Trening og treningstips
                                          • Bedriftshelse

                                          Hjelp

                                          • Personvernerklæring
                                          • Kontakt kundeservice
                                          • Logg inn
                                          • Vilkår og regler
                                          Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.