This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Hellerud
Bli medlem
SATS Hellerud - Frivektsområde
SATS Hellerud - Studio 1

Hellerud

Velkommen til SATS Hellerud – et romslig treningssenter i Oslo med store, lyse lokaler, eget stretch-område og variert treningstilbud for alle nivåer.

  • Store lyse lokaler med eget streching-område. God plass for trening med frivekter.
  • Variert gruppetreningsplan med timer som passer både for de som er nye og de som er topptrente.

Her finner du oss

Tvetenveien 168-170, 0671, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:30
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man
09:00 - 12:00
Tir
16:30 - 19:30
Ons
09:00 - 12:00
Tor
16:30 - 19:30
Fre - Lør
09:00 - 12:00
Søn
10:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Badstu
  • Boot Camp
  • Ekspresskap
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Intelligent Training
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sone for kondisjonstrening
  • Sone for trening med frivekter
  • Sykkelsal
  • Tøyesone // Stretching

Utstyr

  • Booty Builder
  • Cage // Monkey bar
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Redcord slynge
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå gratis en time nede på plass 2 ved Rema 1000, se skilter. Man kan betale utover den timen. Betalingsplasser hele åpningstiden, samt mange plasser etter kl. 16.00 og i helger mot betaling.

Gruppetimer

  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18
  • Ons
    19
  • Tor
    20
  • Fre
    21
  • Lør
    22
  • Søn
    23
  • Man
    24
  • Tir
    25
  • Ons
    26
  • Tor
    27
  • Fre
    28
  • Lør
    29
  • Søn
    30
  • Man
    1
  • Tir
    2
  • Ons
    3

                                          Personlig trenere på Hellerud

                                          Danijel Veselcic

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging
                                          Trening for gravide

                                          Vibeke Sandnes

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Kosthold
                                          Styrke
                                          Trening for gravide

                                          Hedda Skog Andersen

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Coaching
                                          Fotball

                                          Pedro Alves Pazera

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging
                                          Seniortrening

                                          Damir Mistric

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Olympisk løft
                                          Styrke
                                          Coaching

                                          Przemyslaw Robaczynski

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Coaching
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging

                                          Darko Karac

                                          Personlig trener
                                          SATS Hellerud
                                          Styrke
                                          Seniortrening
                                          Skadeforebygging

                                          Sentre i nærheten

                                          • Linderud

                                            3.1 km fra Hellerud

                                          • Hasle

                                            3.2 km fra Hellerud

                                          • Kampen

                                            3.4 km fra Hellerud

                                          SATS

                                          • Dette er SATS
                                          • Bedrift
                                          • Jobbe i SATS
                                          • Presse
                                          • SATS Rewards
                                          • Investor
                                          • WhistleBlower
                                          • Åpenhetsloven
                                          • Treningssenter

                                          Trening

                                          • Book gruppetrening
                                          • Gruppetimer
                                          • Personlig trener
                                          • Fysioterapi
                                          • Boot Camps
                                          • Øvelser
                                          • Treningsstudio
                                          • SATS Online
                                          • SATS Yoga
                                          • Treningsprogram

                                          Inspirasjon

                                          • Mat og helse
                                          • Bedriftshelse
                                          • Trening og treningstips
                                          • Våre medlemmer

                                          Hjelp

                                          • Personvernerklæring
                                          • Kontakt kundeservice
                                          • Logg inn
                                          • Vilkår og regler
                                          Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.