Annu Kakko

Personlig trener

ELIXIA Länsikeskus

Nivå 1

Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (Amk) ja liikunta on suuri osa elämääni. Haluaisin saada sinutkin löytämään liikunnan ilon. Teen sinulle toiveidesi ja tavoitteidesi mukaisen harjoitusohjelman. Yksi tavoitteistani on, että saat saliharjoittelusta turvallisen ja innostavan harrastuksen. Ota yhteyttä, yhdessä onnistumme!

E-post

annu.kakko@elixia.fi

Telefonnummer:

+35 8503 51 1302

Ekspertise

Styrke
Voiman lisäys ja lihasmassan kasvatus
Spesifikk idrett
Salibandy ja jääkiekko
Skadeforebygging
Huolelliset alkulämmittelyt ja oikeaoppiset liiketekniikat

Bakgrunn

Ishockey
Olen harrastanut salibandya 12 vuotta ja jääkiekkoa 3 vuotta.
Annet
Liiikun monipuolisesti ja nautin monista eri lajeista.
Slalom
Laskettelu on ollut yksi intohimoistani 3-vuotiaasta lähtien.
Løping
Olen juossut puolimaratonin.

Utdannelse og kurs

Liikunnanohjaaja (2023)
Kajaanin ammattikorkeakoulu
Personal trainer (2023)
Impulssi Oy

Tilgjengelighet

Mandag: 15:00 - 21:00
Tirsdag: 08:00 - 16:00
Onsdag: 10:00 - 19:30
Torsdag: 08:00 - 15:00
Fredag: 08:00 - 12:30
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Annu Kakko