Fordeler med å trene sammen med en PT
Å trene med en personlig trener er en smart investering i din helse og velvære.
Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger
Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem
Du når målene raskere
Å ha en fast avtale med en PT sørger for at du faktisk trener regelmessig
Treningen blir morsommere og du opplever glede av treningen i seg selv, som skaper en indre motivasjon for å trene
Mindre risiko for å pådra deg skader og overbelastninger
Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, og dette utvikler både kroppen din samt måten å tenke på rundt trening
Du lærer deg masse om trening
PT-pakker
Våre personlige trenere er de beste innenfor sitt felt og treningen blir skreddersydd mot dine mål og målsetninger.