This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Roope Kostiainen

Roope Kostiainen

Personlig trener
ELIXIA Lielahti
Nivå 2
Moi! Olen urheillut koko elämäni, pääasiassa jalkapallon ja voimaharjoittelun parissa. Oman taustani pohjalta pystyn tarjoamaan mielekkäitä, monipuolisia ja juuri sinulle sopivan haastavia treenejä, missä pääset kokemaan onnistumisen tunteita. Jos haluat viedä treenisi uudelle tasolle ja saavuttaa omat tavoitteesi, olen oikea ihminen auttamaan!
E-post
roope.kostiainen@elixia.fi
Telefonnummer:
+35 8504 05 0962

Ekspertise

  • Styrke
    10 vuoden kokemus voimaharjoittelusta
  • Kosthold
    Harjoittelua ja hyvinvointia tukeva ravitsemus
  • Skadeforebygging
    Vammojen ja vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
  • Spesifikk idrett
    Eri urheilulajeja tukevaa oheisharjoittelua
  • Løping
    Juoksutekniikka sekä kestävyyskunnon parantaminen
  • Coaching
    Henkilökohtainen valmennus

Bakgrunn

  • Fotball
    Koko elämäni harrastanut ja pelannut Veikkausliiga tasolle asti
  • Styrkeløft
    Voimaharjoittelu ollut aina lähellä sydäntä
  • Bodybuilding
    Tavoite on ollut rakentaa tasapainoinen fysiikka
  • Funksjonell trening
    Lajissa tarvittavien ominaisuuksien kehittäminen

Utdannelse og kurs

  • Personal Trainer
    Varalan Urheiluopisto
  • Voimavalmentaja
    SATS Academy
  • Corrective Exercises
    SATS Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
13:00 - 20:00
Tirsdag
13:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 14:00
Torsdag
13:00 - 20:00
Fredag
11:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Roope Kostiainen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Tanja Kiiala

Personlig trener
ELIXIA Lielahti
Nivå 3
Kosthold
Coaching
Trening for gravide

Jenni Puhakka

Personlig trener
ELIXIA Lielahti
Nivå 3
Olympisk løft
Styrke
Coaching

Laura Ylistalo

Personlig trener
ELIXIA Lielahti
Nivå 1
Styrke
Funksjonell trening
Vektløfting

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.