Oona Erjansalo

Personlig trener

ELIXIA Kaleva

Nivå 1

Valmentajana olen kannustava ja asetan sinun hyvinvointisi etusijalle. Kanssani pääset saavuttamaan sekä pienet tavoitteet, että suuremmat elämäntapamuutokset lähtötasostasi riippumatta. Minulle on tärkeää, että treeneistä tulee hyvä fiilis ja onnistumisen tunteita. Laitetaan treenit käyntiin ja lähdetään kohti tavoitteitasi!

E-post

oona.erjansalo@elixia.fi

Ekspertise

Skadeforebygging
Ehkäistään loukkaantumisia tekniikan, liikkuvuuden ja voiman avulla
Coaching
Tavoitteita tukeva henkilökohtainen valmennus
Styrke
Lihasmassan ja voiman kasvattaminen