Sevim Demir

Personlig trener

SATS Vinsta

Nivå 3

Träning ska vara roligt och utmanande. Nyckeln är att hitta en helhet som innefattar funktionell träning, sund kosthållning och en stark mental hälsa balanserad med återhämtning för kropp och själ. Som folkhälsovetare, massageterapeut och personlig tränare kan jag hjälpa dig att ena dessa, vägleda och utmana dig att tänja på dina gränser för att nå dina mål.

E-post

sevim.demir@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 076 91 064

Anbefalinger

Bea34år

Sevim är inte bara en PT, hon är en träningsguru! Hon har visat en imponerande kunskap och anpassningsförmåga. Att ha henne som min PT har verkligen förändrat mitt synsätt på träning och hälsa. Tack för att du gör varje svettig stund värd det!

Anna47år

Jag började styrketräna efter 40 års ålder med målet att bli generellt starkare, men hade vid tiden även ofta huvudvärk. Förutom ökad styrka och att slippa huvudvärk, har jag ett stabilare knä. Jag nådde även mitt eget drömmål att kunna göra pullups.

Ekspertise

Styrke
Hjälpa dig att förbättra teknik i baslyften och andra styrkeövningar.
Coaching
Coacha genom att pusha och motivera.
Trening for gravide
Hjälp att träna säkert under och efter graviditet.

Bakgrunn

Vektløfting
Utövar sedan 10år tillbaka.
Funksjonell trening
Utövar sedan 10år tillbaka.
Instruktør gruppetrening
Hållit i styrkepass och mammaklasser i 5år

Utdannelse og kurs

Folkhälsovetenskap 4år
Karolinska Institutet
Personlig tränare
DS-Personal training school
FRISK-licens Personlig träning
Almega
Idrott och arbetsskador i rygg och nacke
Göteborgs Massageskola
Cert Massageterapeut
Friskvårdsgruppen

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Tirsdag: Ikke tilgjengelig
Onsdag: 08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Torsdag: Ikke tilgjengelig
Fredag: 08:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Sevim Demir