Louise Andersson

Personlig trener

SATS Väsby

Nivå 2

Träning ska vara jobbigt, flåsigt, men också kul! Extra kul blir det när de fantastiska effekterna som träning har på hälsa, kropp o knopp börjar märkas av - o träningsmålet närma sig. Jag har alltid älskat idrott, o har tävlat i både friidrott, löpning o tennis. Att träna idrottsspecifikt är därför ett intresse. Ett annat stort intresse är att hjälpa Dig - oavsett träningsmål - att nå det!

E-post

louise.andersson@sats.se

Ekspertise

Styrke
Styrketräning - träna upp maxstyrka, explosiv styrka samt muskulär uthållighet
Løping
Löpspecifik styrketräning, löpskolning, intervallträning
Trening for gravide
Träning under och efter graviditet
Spesifikk idrett
Styrketräning och snabbhetsträning/agility för racketsporter

Bakgrunn

Løping
Tävlat och löptränar aktivt även idag
Tennis
Tävlingsspelat och spelar aktivt även idag
Annet
Egen erfarenhet o har kunskap om träning under o efter graviditet
Friidrett
Tränat o tävlat

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig Tränare
Active Education
Lic. Pre/Postnatal Trainer
Active Education

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 10:30 - 14:00
Tirsdag: 08:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 14:00
Torsdag: 08:00 - 14:00
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 16:00 - 20:00

Kontakt PT Louise Andersson