Alexander Eriksson

Personlig trener

SATS Torsplan

Nivå 2

Som PT på SATS, tidigare egenföretagare som Online PT, arbetar med tränings- och cancerforskning på Karolinska har jag vass expertis inom träning och hälsa helt förankrad i vetenskapen. Vare sig du vill bygga muskler, gå ner i fettprocent, öka din VO₂-max, lägga om din kost eller få individanpassad coachning mot en bättre hälsa, ger jag dig de bästa förutsättningar för att nå just dina mål!

E-post

alexander.eriksson@sats.se

Telefonnummer:

+46 76 315 88 13

Anbefalinger

Mårten57år

Alex är seriös, kunnig, lyhörd och inte minst trevlig! Som sen nybörjare uppskattar jag särskilt att han inte drev mig för hårt, och utformade ett träningsprogram som var precis lagom och precis vad jag behövde.

Demetris33år

En otroligt duktig PT! Jag varmt rekommenderar Alexander, har är kunnig och lyhörd tränare. Hans träningsprogram varit alltid anpassade efter mina mål och förutsättningar. Duktig på att inspirera och pusha för att lyfta tyngre och våga testa gränser men alltid under kontroll. Fantastiskt bra!

Ekspertise

Coaching
Jag har i flera år coachat mina klienter till att nå sina mål, med välplanerade program och tips.
Kosthold
Har flera akademiska kurser inom nutritionslära som näringsfysiologi och Sport nutrition!
Løping
Är en löpare i grunden och jobbar med att öka Vo2MAX.
Styrke
Både generell styrketräning med basövningar och fria vikter samt mer bodybuilding inriktad träning.
Annet
Träning under och efter cancerbehandling – forskningsanknuten till Karolinska Institutet.

Bakgrunn

Bodybuilding
Tränat Bodybuilding i 7år
Fotball
Spelat fotboll i 5år
Snakker engelsk
Doing programs and coaching in both Swedish and English
Løping
Varit löpare i 12år, distanser mellan 5 - 12km

Utdannelse og kurs

Bachelor of science - Fitness and health
Linné University
Master of science - Health
Stockholm University
Nutrition physiology
Karolinska Institute
Sport nutrition
Linné University
Lic. Personal Trainer
Active Sweden

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 17:00 - 21:30
Tirsdag: 17:00 - 21:30
Onsdag: 17:00 - 21:30
Torsdag: 09:00 - 19:00
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Alexander Eriksson