Victor Kilefors

Personlig trener

SATS Sportpalatset

Nivå 1

Med över 10 års erfarenhet av ishockey på elitnivå har jag byggt upp en förståelse för både den fysiska och mentala sidan av träning. Som tränare är jag engagerad, pushande och stöttande – en kombination som hjälper mina klienter att sträva efter att nå sina mål. Jag är genuint intresserad av individen bakom insatsen och vill hjälpa dig med tekniska detaljer, men samtidigt att må bra som människa.

E-post

victor.kilefors@sats.se

Telefonnummer:

+46 76 898 68 58

Ekspertise

Olympisk løft
Fördjupad utbildning inom Ryck och Stöt.
Styrke
Fördjupad utbildning inom Styrkelyft
Spesifikk idrett
Erfarenhet utav ishockey på elitnivå
Annet
Erfarenhet utav rörlighetsträning pga ishockeymålvakt

Bakgrunn

Ishockey
Ishockeyspelare sedan 5 års ålder. Elit från och med 13 år.
Styrkeløft
Styrkelyft sedan 13 års ålder.

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig tränare
Tränarakademin
Dip. Strength coach
Tränarakademin
Idrott och hälsa 1 - specialisering
Fredrika Bremergymnasiet
Idrott och hälsa 2 - specialisering
Borgarskolan

Tilgjengelighet

Mandag: 08:30 - 18:30
Tirsdag: 06:30 - 18:30
Onsdag: 06:30 - 18:30
Torsdag: 06:30 - 18:30
Fredag: 06:30 - 16:30
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 15:30 - 19:30

Kontakt PT Victor Kilefors