
Paola Aparicio
Träna med kollegor, vänner & familj! Kom igång tillsammans - bygg styrka och förbättra kondition och hållning. Med bred kunskap inom funktionell fitness & dans erbjuder jag säker träning anpassad efter din nivå, dina förutsättningar, mål och behov. Boka PT-pass, pulshöjande dansbootcamp eller resultatinriktad funktionell fitness, med möjlighet att lägga till kostrådgivning, invägning och mätning.
E-post
paola.aparicio@sats.seTelefonnummer:
+46 76 089 11 42
Ekspertise
- CoachingPedagogisk coaching med fokus på teknik - för en säker och inspirerande träning.
- StyrkeFör dig som vill bygga styrka, forma kroppen och känna dig starkare - med styrketräning på gymmet.
- KostholdFör dig som vill få synliga resultat och är redo att göra en förändring i kosten.
Bakgrunn
- KampsportI grew up practicing martial arts & dancing. Today I´m more focused on dancing & functional fitness.
- DansingTo this day, I dance a variety of styles including samba no pé, caporales, tobas, salsa & oriental.
- Funksjonell treningMy everyday routine focuses on strength, mobility & endurance for daily life & injury prevention.
- VektløftingI'm experienced in weightlifting with focus on strength, fitness, and lasting progress.
- Instruktør gruppetreningI have worked for decades with various training methods, including pilates, dance & strength.
- Snakker norskPersonlig Träning & Bootcamp genomförs huvudsakligen på svenska eller engelska.
- Snakker engelskPersonal Training & Bootcamp is primarily conducted in swedish or english.
Utdannelse og kurs
- Personal TrainerDS Personal Training School, Sweden
- Personal TrainerInternational Sports Sciences Association, USA
- NutritionSAFE Education, Sweden
- Power LiftingSAFE Education, Sweden
- Endurance TrainingSAFE Education, Sweden
Tilgjengelighet
- Mandag
- 13:00 - 19:00
- Tirsdag
- 13:00 - 16:00
- Onsdag
- 13:00 - 19:00
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig