This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Jesper Karlsson

Jesper Karlsson

Personlig trener
SATS SoFo
Vill du bli en bättre löpare? Vill du öka din rörlighet och styrka på samma gång? Vill du helt enkelt må bättre i vardagen? Jag erbjuder utmanande och individanpassad träning baserad på dina mål och förväntningar. Mitt fokus ligger på funktionell träning, styrketräning för löpare, rörlighetsförbättrande styrketräning och idrottsspecifik styrketräning. Du är varmt välkommen att höra av dig!
E-post
jesper.karlsson@sats.se

Anbefalinger

Oscar32år
"Jesper är en grym PT – lyhörd, kunnig och väldigt engagerad. Han har tagit fram ett träningsprogram helt anpassat efter mig och mina behov. Jag har blivit starkare, rörligare och märker tydlig skillnad i min löpning, både i prestation och hur kroppen känns."
Jesper48år
"Jesper är alltid grymt förberedd och har en tydlig plan för varje pass som hänger ihop med mina långsiktiga mål. Han är noggrann, lyhörd och ser till att jag hela tiden utmanas på rätt nivå."

Ekspertise

  • Styrke
    Funktionell styrka och styrka för löpare. Även idrottsspecifik styrka, rörlighet, muskeltillväxt.
  • Løping
    Erfarenhet inom ultralöpning och maraton. Teknik, löpstyrka, löpekonomi, skadeförebyggande träning.
  • Coaching
    Jag fokuserar på helheten: målsättning, sömn, kost och inte minst träningsglädje.
  • Spesifikk idrett
    Idrottsspecifik styrketräning: jag har över 10 års erfarenhet inom fotboll och 2 år inom Muay Thai.

Bakgrunn

  • Vektløfting
    Allsidig styrketräning med fokus på löpspecifik styrka och funktionell styrka.
  • Løping
    Ultralöpning, maraton och hybridträning (löpning kombinerat med funktionell styrketräning).
  • Instruktør gruppetrening
    Instruktör i Indoor Running och Tabata på SATS
  • Snakker engelsk
    I speak English, Mandarin and Italian. I have lived in the U.S., Malaysia and Taiwan.

Utdannelse og kurs

  • Licensierad Personlig Tränare
    The Academy
  • Träning och kvinnohälsa
    The Academy
  • Indoor Running och Tabata
    SATS
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 19:00
Tirsdag
08:00 - 19:00
Onsdag
08:00 - 19:00
Torsdag
08:00 - 12:00
Fredag
08:00 - 12:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
14:00 - 19:00
Kontakt PT Jesper Karlsson

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    3
  • Lør
    4
  • Man
    6
  • Tir
    7
  • Tor
    9
  • Fre
    10
  • Lør
    11
  • Man
    13
  • Tir
    14
  • Tor
    16
  • Fre
    17
  • Lør
    18
  • Søn
    19
  • Man
    20
  • Tir
    21
  • Ons
    22
  • Tor
    23
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6

                                                                Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                Attila Kiraly

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Styrke
                                                                Coaching
                                                                Trening for gravide

                                                                Esben Hammarberg

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Styrke
                                                                Coaching
                                                                Kosthold

                                                                Sally Mehenawe

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Styrke
                                                                Coaching
                                                                Trening for gravide

                                                                Zebastian Dorsch

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Styrke
                                                                Coaching
                                                                Skadeforebygging

                                                                Muhammad Anthony Yigit

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Styrke
                                                                Kampsport/Boksing
                                                                Coaching

                                                                Paola Aparicio

                                                                Personlig trener
                                                                SATS SoFo
                                                                Coaching
                                                                Styrke
                                                                Kosthold

                                                                SATS

                                                                • Dette er SATS
                                                                • Bedrift
                                                                • Jobbe i SATS
                                                                • Presse
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Åpenhetsloven
                                                                • Treningssenter

                                                                Trening

                                                                • Book gruppetrening
                                                                • Gruppetimer
                                                                • Personlig trener
                                                                • Fysioterapi
                                                                • Boot Camps
                                                                • Øvelser
                                                                • Treningsstudio
                                                                • SATS Online
                                                                • SATS Yoga
                                                                • Treningsprogram

                                                                Inspirasjon

                                                                • Bedriftshelse
                                                                • Våre medlemmer
                                                                • Trening og treningstips
                                                                • Mat og helse

                                                                Hjelp

                                                                • Personvernerklæring
                                                                • Kontakt kundeservice
                                                                • Logg inn
                                                                • Vilkår og regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.