This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Josephine Lones

Josephine Lones

Personlig trener
SATS Odenplan
För 5 år sedan blev gymmet mitt andra hem då jag hittade styrketräningen. Inte bara det att kroppen blev starkare utan träningen gör även så extremt mycket för psyket. Nu vill jag hjälpa fler människor att hitta sin kärlek till träningen och få fler att se vad träning kan göra för både kropp och knopp. Det viktigaste för mig är att få dig att hitta glädjen i träningen!
E-post
josephine.lones@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 888 26 64

Anbefalinger

Simon Sundqvist
Josephine har varit en extremt tillförlitlig person i mitt liv som hjälpt mig att förstå mer om mig själv. Henne kan man alltid lita på!
Emma Hammarström
Tack vare Josephine känner jag mig mer bekväm i gymmet och säkrare i de olika övningarna, hon är bra på att peppa och anpassa träningen så att varje pass blir kul och givande!

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketräning och Hypertrofiträning för att bygga muskler
  • Kosthold
    Certified Nutrition coach
  • Trening for gravide
    Träning & kvinnohälsa

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    Styrketräning
  • Vektløfting
    Styrketräning
  • Bodybuilding
    Styrketräning
  • Funksjonell trening
    Styrketräning i naturliga rörelser samt rörlighet
  • Dansing
    Dansat i många år

Utdannelse og kurs

  • Licensed PT PRO Personal Trainer
    The Academy
  • Träning & kvinnohälsa
    The academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 19:00
Tirsdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 19:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
07:00 - 19:00
Kontakt PT Josephine Lones

Test meg i disse gruppetimene

  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
  • Man
    10
  • Tir
    11
  • Ons
    12
  • Tor
    13
  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18
  • Ons
    19
  • Tor
    20
  • Fre
    21
  • Lør
    22
  • Søn
    23
  • Man
    24
  • Tir
    25
  • Ons
    26
  • Tor
    27

                                                                Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                Ismail Bärdan Yilmaz

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Odenplan
                                                                Styrke
                                                                Seniortrening
                                                                Skadeforebygging

                                                                Viking Andersson

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Odenplan
                                                                Styrke
                                                                Kosthold
                                                                Ishockey

                                                                Derek Jaskot

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Odenplan
                                                                Coaching
                                                                Styrke
                                                                Sykling

                                                                Victoria Aguiluz

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Odenplan
                                                                Kosthold
                                                                Coaching

                                                                Saga Harmon

                                                                Personlig trener
                                                                SATS Odenplan
                                                                Styrke
                                                                Turn
                                                                Trening for gravide

                                                                SATS

                                                                • Dette er SATS
                                                                • Bedrift
                                                                • Jobbe i SATS
                                                                • Presse
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Åpenhetsloven
                                                                • Treningssenter

                                                                Trening

                                                                • Book gruppetrening
                                                                • Gruppetimer
                                                                • Personlig trener
                                                                • Fysioterapi
                                                                • Boot Camps
                                                                • Øvelser
                                                                • Treningsstudio
                                                                • SATS Online
                                                                • SATS Yoga
                                                                • Treningsprogram

                                                                Inspirasjon

                                                                • Våre medlemmer
                                                                • Mat og helse
                                                                • Trening og treningstips
                                                                • Bedriftshelse

                                                                Hjelp

                                                                • Personvernerklæring
                                                                • Kontakt kundeservice
                                                                • Logg inn
                                                                • Vilkår og regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.