This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Disa Silbermann

Disa Silbermann

Personlig trener
SATS NK
Vill du lära dig teknik i baslyft t.ex marklyft, hur man gör en bakåtvolt eller bara komma igång med träningen så är jag PT'n för dig!
E-post
disa.silbermann@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 955 40 27

Ekspertise

  • Turn
    Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
  • Styrke
    Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
  • Coaching
    Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
  • Olympisk løft
    Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - träning under och efter graviditet
  • Seniortrening
    Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Bakgrunn

  • Dansing
    Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
  • Turn
    Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
  • Vektløfting
    Stort intresse för styrketräning.

Utdannelse og kurs

  • PT PRO
    The Academy
  • Träning under och efter graviditet
    The Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Disa Silbermann

Test meg i disse gruppetimene

  • Tir
    7
  • Fre
    10
  • Lør
    11
  • Tir
    14
  • Fre
    17
  • Lør
    18
  • Tir
    21
  • Ons
    22
  • Tor
    23
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tir
    28
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
    • 17:00
      60 min
      Performance Advanced
      m/ Disa Silbermann
      NK
        • 12:45
          60 min
          Performance Advanced
          m/ Disa Silbermann
          NK
          • 17:00
            60 min
            Performance Advanced
            m/ Disa Silbermann
            NK
              • 12:45
                60 min
                Performance Advanced
                m/ Disa Silbermann
                NK

                                                      Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                      Hannes Netré

                                                      Personlig trener
                                                      SATS NK
                                                      Styrke
                                                      Skadeforebygging
                                                      Olympisk løft

                                                      Ellen Lundquist

                                                      Personlig trener
                                                      SATS NK
                                                      Styrke
                                                      Løping
                                                      Seniortrening

                                                      Matheus Fente Johansson

                                                      Personlig trener
                                                      SATS NK
                                                      Styrke
                                                      Skadeforebygging
                                                      Coaching

                                                      David Pires

                                                      Personlig trener
                                                      SATS NK
                                                      Olympisk løft
                                                      Styrke
                                                      Coaching

                                                      SATS

                                                      • Dette er SATS
                                                      • Bedrift
                                                      • Jobbe i SATS
                                                      • Presse
                                                      • SATS Rewards
                                                      • Investor
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Åpenhetsloven
                                                      • Treningssenter

                                                      Trening

                                                      • Book gruppetrening
                                                      • Gruppetimer
                                                      • Personlig trener
                                                      • Fysioterapi
                                                      • Boot Camps
                                                      • Øvelser
                                                      • Treningsstudio
                                                      • SATS Online
                                                      • SATS Yoga
                                                      • Treningsprogram

                                                      Inspirasjon

                                                      • Våre medlemmer
                                                      • Mat og helse
                                                      • Trening og treningstips
                                                      • Bedriftshelse

                                                      Hjelp

                                                      • Personvernerklæring
                                                      • Kontakt kundeservice
                                                      • Logg inn
                                                      • Vilkår og regler
                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.