This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Disa Silbermann

Disa Silbermann

Personlig trener
SATS NK
Vill du lära dig teknik i baslyft t.ex marklyft, hur man gör en bakåtvolt eller bara komma igång med träningen så är jag PT'n för dig!
E-post
disa.silbermann@sats.se
Telefonnummer:
+46 70 955 40 27

Ekspertise

  • Turn
    Hjälper dig hitta grunderna i gymnastik, men kan även hjälpa dig som önskar nå Elit-nivå.
  • Styrke
    Skapar resultat och förståelse i hur du blir starkare.
  • Coaching
    Coachar dig till ett hälsosammare liv, tidigare coachat cheerleading på elitnivå.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - Träning under och efter Graviditet
  • Olympisk løft
    Cochar dig till en säker grundteknik, för att sedan kunna utveckla dina färdigheter.
  • Trening for gravide
    Licenserad i - träning under och efter graviditet
  • Seniortrening
    Hjälper dig som senior att nå dina mål.

Bakgrunn

  • Dansing
    Pluggat dans-gymnasium i tre år och utövat flertalet olika dans-stilar innan dess.
  • Turn
    Tio års erfarenhet av Cheerleading på Elitenivå.
  • Vektløfting
    Stort intresse för styrketräning.

Utdannelse og kurs

  • PT PRO
    The Academy
  • Träning under och efter graviditet
    The Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 21:00
Onsdag
06:00 - 21:00
Torsdag
06:00 - 21:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Disa Silbermann

Test meg i disse gruppetimene

  • Lør
    18
  • Tir
    21
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Tir
    28
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
  • Man
    10
  • Tir
    11
  • Ons
    12
  • Tor
    13
  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18
  • Ons
    19
  • Tor
    20
  • Fre
    21
    • 12:45
      60 min
      Performance Advanced
      m/ Disa Silbermann
      NK
      • 17:00
        60 min
        Performance Advanced
        m/ Disa Silbermann
        NK
          • 12:45
            60 min
            Performance Advanced
            m/ Disa Silbermann
            NK
            • 17:00
              60 min
              Performance Advanced
              m/ Disa Silbermann
              NK

                                                        Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                        Jennifer Egelryd

                                                        Personlig trener
                                                        SATS NK
                                                        Styrke
                                                        Coaching
                                                        Trening for gravide

                                                        Ellen Lundquist

                                                        Personlig trener
                                                        SATS NK
                                                        Styrke
                                                        Løping
                                                        Seniortrening

                                                        David Pires

                                                        Personlig trener
                                                        SATS NK
                                                        Olympisk løft
                                                        Styrke
                                                        Coaching

                                                        Hannes Netré

                                                        Personlig trener
                                                        SATS NK
                                                        Styrke
                                                        Skadeforebygging
                                                        Olympisk løft

                                                        Matheus Fente Johansson

                                                        Personlig trener
                                                        SATS NK
                                                        Styrke
                                                        Skadeforebygging
                                                        Coaching

                                                        SATS

                                                        • Dette er SATS
                                                        • Bedrift
                                                        • Jobbe i SATS
                                                        • Presse
                                                        • SATS Rewards
                                                        • Investor
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Åpenhetsloven
                                                        • Treningssenter

                                                        Trening

                                                        • Book gruppetrening
                                                        • Gruppetimer
                                                        • Personlig trener
                                                        • Fysioterapi
                                                        • Boot Camps
                                                        • Øvelser
                                                        • Treningsstudio
                                                        • SATS Online
                                                        • SATS Yoga
                                                        • Treningsprogram

                                                        Inspirasjon

                                                        • Våre medlemmer
                                                        • Mat og helse
                                                        • Trening og treningstips
                                                        • Bedriftshelse

                                                        Hjelp

                                                        • Personvernerklæring
                                                        • Kontakt kundeservice
                                                        • Logg inn
                                                        • Vilkår og regler
                                                        Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.