This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Hanna Shepialevich

Hanna Shepialevich

Personlig trener
SATS Mall of Scandinavia
Social glad kvinna som tycker om struktur och har många års erfarenhet av träning och sport. Jag är driven om mitt och andra människors välmående. Hälsa är verklig rikedom. Du kommer att lära dig träna med nöje, njuta av processen, äta utan begränsningar och samtidigt komma till din "Happy Shape". Investera i din hälsa redan idag!
E-post
hanna.shepialevich@sats.se
Telefonnummer:
+46 73 935 39 15

Anbefalinger

Matilda19år
Jag har tränat ett antal gånger med Hanna. Mina mål var att få tips med övningar för balans, isolering och styrka i olika muskelgrupper. Passen med Hanna har varit så roliga och lärorika! Hennes energi är det bästa. Jag känner att jag har mycket mer koll nu, på hur och vad jag ska göra på gymmet. Tack bästa du Hanna!🌸
Thomas60år
Hanna fångat mina behov på ett ödmjukt och inlyssnande sätt och format ett träningsupplägg som passar mig superbra. Uppskattar också din kunskap om kosthållning i kombination med effektiv träning. Hon är positiv, energifylld och peppande, så att man alltid lämnar gymet med ett leende på läpparna, det är inget annat än toppklass!

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketräning. Hypertrofi.
  • Kampsport/Boksing
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu
  • Turn
    Calisthenics. Rörlighet.
  • Seniortrening
    Anpassning rörlighet.
  • Coaching
    Kommunikation. Marknadsföring & försäljning. Service.
  • Trening for gravide
    Träning under och efter graviditet.
  • Kosthold
    Näringsexpert, kostrådgivare. Sport nutrition. Barn nutrition.
  • Sykling
    Spinning.
  • Annet
    Vattengympa instruktör.

Bakgrunn

  • Instruktør gruppetrening
    Abs,kondition,styrke,vattengympa,crosstraining,tabata,hot internet,bootylicious,flexibility.
  • Snakker norsk
    Svenska. Ryska. Polska.
  • Martial arts
    Karate Wado Ryu brun balte 2 Kyu. 7 år erfarenhet.
  • Friidrett
    När jag var i tonåren höll jag på med friidrott och löpning.
  • Turn
    Calisthenics.
  • Annet
    Under tonåren spelade jag bordtennis under ett par år.
  • Funksjonell trening
    Funktionell träning ger dig kondition, styrka, stabilitet, rörlighet, balans på samma gång.

Utdannelse og kurs

  • Lic personlig tränare
    The Academy
  • Träning & kvinnohälsa. Träning under och efter graviditet.
    The Academy
  • Body Bike
    Concept Education
  • Nutrition. Sport nutrition. Child nutrition.
    KM Academy of Nutrition Science
  • Vattenträning instruktör
    Medley
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
10:00 - 21:00
Tirsdag
10:00 - 19:00
Onsdag
10:00 - 21:00
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Hanna Shepialevich

Test meg i disse gruppetimene

  • Lør
    18
  • Søn
    19
  • Man
    20
  • Tor
    23
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Søn
    26
  • Man
    27
  • Tor
    30
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
  • Man
    10
  • Tir
    11
  • Ons
    12
  • Tor
    13
  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18
  • Ons
    19
  • Tor
    20
  • Fre
    21
        • 12:00
          45 min
          Hot Interval Training
          m/ Hanna Shepialevich
          Spårvagnshallarna
                  • 12:00
                    45 min
                    Hot Interval Training
                    m/ Hanna Shepialevich
                    Spårvagnshallarna
                    • 16:30
                      45 min
                      Hot Interval Training
                      m/ Hanna Shepialevich
                      Mall of Scandinavia

                                                              Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                              Niklas Fallenius

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Mall of Scandinavia
                                                              Coaching
                                                              Styrke
                                                              Kosthold

                                                              Carl Arkelid

                                                              Personlig trener
                                                              SATS Mall of Scandinavia
                                                              Styrke
                                                              Kosthold
                                                              Coaching

                                                              SATS

                                                              • Dette er SATS
                                                              • Bedrift
                                                              • Jobbe i SATS
                                                              • Presse
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Åpenhetsloven
                                                              • Treningssenter

                                                              Trening

                                                              • Book gruppetrening
                                                              • Gruppetimer
                                                              • Personlig trener
                                                              • Fysioterapi
                                                              • Boot Camps
                                                              • Øvelser
                                                              • Treningsstudio
                                                              • SATS Online
                                                              • SATS Yoga
                                                              • Treningsprogram

                                                              Inspirasjon

                                                              • Våre medlemmer
                                                              • Mat og helse
                                                              • Trening og treningstips
                                                              • Bedriftshelse

                                                              Hjelp

                                                              • Personvernerklæring
                                                              • Kontakt kundeservice
                                                              • Logg inn
                                                              • Vilkår og regler
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.