Johanna Roos

Personlig trener

SATS Hornstull

Nivå 3

Oavsett din träningsnivå erbjuder jag professionell coaching som tar din träning till nästa nivå. Med energi, engagemang och ett genuint intresse för människor skapar jag pass som är resultatinriktade, men också lekfulla, utmanande och fulla av driv. Hos mig tränar du med glädje, du når dina mål och du pressas till ditt yttersta!

E-post

johanna.roos@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 042 87 781

Ekspertise

Løping
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv. Har du ett lopp på ingång? Vi löser det!
Kosthold
Kost samspelar med träning för att nå resultat. Jag hjälper dig med kosten, oavsett målsättning.
Styrke
Gedigen erfarenhet inom hypertrofi - där du bygger muskler, blir mer tonad och formar kroppen.

Bakgrunn

Snakker engelsk
Bott i Australien & Kanada
Instruktør gruppetrening
Coachar högintensiv intervallträning samt löpning på veckobasis.
Vektløfting
Mest fokus ges åt hypertrofiträning, dvs träning för muskeltillväxt.
Fotball
Fotbollsspelare från barnsben

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Kjøp PT pakke