Johanna Roos

Personlig trener

SATS Hornstull

Jag har själv gjort en träningsresa, och hjälper dig mer än gärna med din! Jag utmanar dig och ger dig den där extra pushen du behöver för att lyckas. Jag är lätt att ha att göra med och har mycket energi, så låter det som en match kommer vi nå nivåer du ej trott var möjliga, oavsett vad som motiverar dig!

E-post

johanna.roos@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 042 87 781

Ekspertise

Løping
Licensierad löpcoach och sprungit flera marathon själv
Kosthold
Kost samspelar med träning för att nå resultat, jag hjälper dig med detta!
Coaching
Med energisk och peppande coachning ger jag dig motivation till att ta det där extra steget!
Styrke
Hypertrofi & Maxstyrka
Kampsport/Boksing
Sysslat med thaiboxning som yngre & coachar boxningsklasser på SATS idag!

Bakgrunn

Snakker engelsk
Bott i Australien & Kanada
Instruktør gruppetrening
HIIT ZONE, MA Circuit, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT, Indoor Running
Vektløfting
Hypertrofi & Maxstyrka
Løping
Springer lopp såsom Stockholm Marathon & Tough Viking på årsbasis
Fotball
Fotbollsspelare från barnsben

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig Tränare
The Academy
Lic. Löpcoach
The Academy
Certifierad Les Mills-instruktör
LES MILLS
Lic. grupptränare: HIIT, Indoor Running, Crosstraining, Box, BodyCombat, Tabata, ABSolution, HEAT
SATS

Kjøp PT pakke