This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Lotten Kolb

Lotten Kolb

Personlig trener
SATS Danderyd
Nivå 3
Jag har jobbat med träning och hälsa i över 20 år i olika former. Jag började arbeta som Idrottslärare och sadlade sedan om till egenföretagare med inriktning på personlig träning och kostrådgivning. Jag önskar att kunna förstå och hjälpa var och en utav er till att må bättre, förstå kroppen bättre och ta hand om den på ett hållbart sätt.
E-post
lotten.kolb@sats.se

Ekspertise

  • Olympisk løft
    Coachar både erfarna atleter och nybörjare i tyngdlyftning.
  • Styrke
    Erbjuder säker styrketräning för alla olika erfarenhetsnivåer.
  • Turn
    Lär ut gymnastiska moment som handstående, pull ups, muscle up etc.
  • Seniortrening
    Erbjuder säker träning med övningar för att stärka viktiga muskelgrupper och förbättra balansen.
  • Løping
    Jag kan hjälpa till med teknik, passupplägg och träningsplanering.
  • Kosthold
    Erbjuder personlig och individanpassad kostrådgivning
  • Trening for gravide
    Många års erfarenhet av Säker Träning under och efter graviditet.
  • Coaching
    Jag coachar och hjälper dig att nå de mål som du sätter upp.
  • Spesifikk idrett
    Erbjuder specifik inriktning för de som önskar inom områdena crossfit och längdskidåkning.
  • Annet
    Kvinnors hälsa. Träning med hänsyn till hormonhälsa, menscykel, fertilitet och allt som hör därtill.

Bakgrunn

  • Funksjonell trening
    Jag tränar en hel del functional fitness för att förbättra styrka rörlighet och balans.
  • Snakker engelsk
    Jag coachar på både engelska och svenska.
  • Langrenn
    Jag har bakgrund som längdskidåkare på elitnivå. Vill du åka vasaloppet - jag har träningsupplägget.
  • Instruktør gruppetrening
    Jag har arbetat med olika typer av gruppträning i över 25 år. Det är roligt att träna tillsammans!
  • Vektløfting
    Jag brinner för tyngdlyftning både som atlet och coach. Alla kan lyfta!
  • Strongman
    Jag har lett gruppträning inom strongman konceptet. Kul, annorlunda och väldigt roligt!
  • Turn
    Gymnastik bakgrund både som atlet och som tränare för ungdomar i artistisk gymnastik
  • Løping
    Har sprungit OCR-, 10k-, marathon- och ultralopp.
  • Styrkeløft
    Ägnar mig olika typer av styrketräning. Föredrar fria vikter framför maskinpark.
  • Annet
    Mitt hjärta brinner för Crossfit. Kondition, styrka och gymnastik - en perfekt combo.

Utdannelse og kurs

  • Lic. PT och Tränare
    Tränarakademin
  • Dipl. Endurance Coach
    Tränarakademin
  • Crossfit Level 1
    Crossfit Education
  • Crossfit Level 2
    Crossfit
  • Funktionell Tränare level 1
    Eleiko Education
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Tirsdag
06:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Onsdag
06:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Torsdag
06:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lørdag
09:00 - 12:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Lotten Kolb

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Gabriel Odoi

Personlig trener
SATS Danderyd
Nivå 3
Styrke
Coaching
Skadeforebygging

Alex Blommé

Personlig trener
SATS Danderyd
Nivå 3
Styrke
Fotball
Ishockey

Andrea Kaspersen

Personlig trener
SATS Danderyd
Nivå 2
Styrke
Seniortrening
Ishockey

Emil Larsson

Personlig trener
SATS Danderyd
Nivå 4
Styrke
Yoga
Coaching

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.