Kathrine Jakobsen

Personlig trener

SATS Vågsbygd

Nivå 2

Som PT er jeg opptatt av at du når målene ut i fra DINE forutsetninger. Jeg jobber med små detaljer som utgjør stor forskjell, og jeg vet det er mange veier til Rom. Sammen finner vi frem til øvelser som motiverer og engasjerer DEG. Jeg ønsker å hjelpe deg til å bli en sterkere og mer energisk versjon av deg selv. Med økt kunnskap kommer økt selvtillit. Hva er viktigere enn hvordan du føler deg?

E-post

kathrine.jakobsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 48 39 79 11

Ekspertise

Kosthold
Kostholdsveileder, AFPT
Seniortrening
Balanse/styrke/Mobilitet\
Trening for gravide
Har bred erfaring med å trene gravide. Både før fødsel og etter fødsel.
Skadeforebygging
Balanse/kjernemuskulatur /vektreduksjon
Styrke
Vektreduksjon/Styrke/Rehab/Skadeforebygging
Spesifikk idrett
Fotball\svømming
Coaching
Livsstilcoaching/vektoppgang/vektnedgang/skadeforebygging/kosthoild