Kaya Lykke Levine

Personlig trener

SATS FRB - Falkoner

Nivå 2

Jeg hjælper dig med at blive stærkere, bevæge dig bedre og føle dig tryg i træningscenteret. Sammen arbejder vi med solid løfteteknik, styrke og reducering af smerter. Træningen tilpasses altid til dit niveau og dine mål, så du udvikler dig sikkert og opbygger en stærk krop du kan stole på, både i træning og i hverdagen.

E-post

kaya.lykke.levine@sats.com

Telefonnummer:

+4540-40-51-82

Anbefalinger

Khadija Chaiboub41år

Min personlige træner er meget forstående, støttende og motiverende. Hun opmuntrer mig altid under mine træninger, hjælper mig med at være konsekvent og har også guidet mig til en sundere kost. Jeg værdsætter virkelig hendes konstante støtte og positive energi. Jeg kan varmt anbefale hende

Stefan Lancia42år

I en periode med lavt selvværd og lav motivation tilbød Kaya personlig træning. Hun lyttede, viste dyb forståelse og gjorde træning til en glæde. Hun tilpasser øvelser efter mine grænser, presser mig når det gælder, giver råd døgnet rundt og fylder sessionerne med grin og autenticitet.

Ekspertise

Styrke
Erfaring med styrketræning og hjælper dig med teknik, styrke og en stærkere krop
Turn
11 års erfaring som elitegymnast giver mig et stærkt fokus på kropskontrol og kropsvægtstræning
Kosthold
Jeg hjælper dig med at skabe holdbare kostvaner, der understøtter din træning og hverdag
Yoga
Yoga er en af de bedste måder til at finde ro i hverdagen og samtidig få en god omgang udstrækning.
Coaching
Coaching handler om at støtte og vejlede dig, så du opbygger vaner, færdigheder og resultater
Skadeforebygging
Fokus på skadeforebyggelse giver dig en stærkere krop, færre smerter og mere tryg træning.

Bakgrunn

Turn
11 års erfaring som elitegymnast giver mig et stærkt fokus på kropskontrol og kropsvægtstræning
Funksjonell trening
Styrk kroppen med funktionel træning, der hjælper dig i alle dagligdagens bevægelser.
Snakker engelsk
I am half Danish half American, so I speak both English and Danish fluently.
Snakker norsk
Jeg er halvt dansker og halvt amerikaner så jeg taler både dansk og engelsk flydende.
Bodybuilding
Målrettet muskeltræning for styrke, kropsform og selvtillid.