Kaya Lykke Levine
Som træner er det afgørende for mig, at mine klienter føler sig trygge. Jeg ved, at alle er unikke, så jeg vil altid gøre mit bedste for at opfylde dine behov, så du kan have det sjovt og nå dine træningsmål. Jeg tror ikke på hurtige løsninger. I stedet lægger jeg vægt på at støtte dig i at foretage livsstilsændringer, så du kan blive den sundeste og mest energiske version af dig selv.
Telefonnummer:
+4540-40-51-82
Ekspertise
- StyrkeJeg har dyrket styrketræning de sidste 5 år og jeg mener bestemt, at styrketræning er for alle.
- TurnJeg var elitegymnast i 11 år, så jeg elsker at inkorporere kropsvægtsøvelser i træningsprogrammer.
- KostholdJeg har stor erfaring med kost, så når vi kombinerer det med træning, kan vi hurtigere nå dine mål.
- YogaYoga er en af de bedste måder til at finde ro i hverdagen og samtidig få en god omgang udstrækning.
- CoachingJeg støtter dig i at nå dine mål og skaber altid et positivt og motiverende miljø.
- SkadeforebyggingTræning med mig fokuserer på at forebygge skader ved at reducere smerte og forbedre teknikken.
Bakgrunn
- TurnJeg var elitegymnast i 11 år hvor jeg har lært meget om hvordan man arbejder med sin egen kropsvægt.
- Funksjonell treningJeg har trænet funktionelt de sidste 5 år, og mener, det er en af de mest effektive træningsmetoder.
- Snakker engelskI am half Danish half American, so I speak both English and Danish fluently.
- Snakker norskJeg er halvt dansker og halvt amerikaner så jeg taler både dansk og engelsk flydende.
- BodybuildingJeg har selv trænet i bodybuilding-format de sidste 5 år, så det har jeg stor erfaring med.
Utdannelse og kurs
- Personlige Træner UddanelseTræner Akademiet
- Nutrition CoachTræner Akademiet
- Anatomi, fysiologi og træningslæreTræner Akademiet
- UdendørstrænerTræner Akademiet
Tilgjengelighet
- Mandag
- 05:00 - 15:00
- Tirsdag
- 05:00 - 15:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:30
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 05:00 - 15:30
- Lørdag
- 07:00 - 11:00
- Søndag
- 06:30 - 11:30
