Benjamin Andersen

Personlig trener

SATS Fisketorvet

Nivå 2

Som personlig træner kombinerer jeg en lærerig og motiverende tilgang til træning med solid faglig viden. Mit mål er at hjælpe dig med at opnå resultater, som vi begge kan være stolte af - Hvad enten du vil gennemgå et vægttab, forbedre din funktionelle fysik, opbygge muskelmasse eller blive stærkere. Vi træner med struktur og mening, men uden at det bliver kedeligt.

E-post

benjamin.andersen@sats.com

Telefonnummer:

+45 27 12 60 50

Anbefalinger

Claus68år

Med baggrund i en operation for sprunget lårmuskel i venstre ben har jeg været igennem 2 forløb med Benjamin. Meget kompetent og nogle behagelige timer. Mine varmeste anbefalinger.

Morten48år

Jeg har fået både struktur og motivation gennem træningen med Benjamin. Han formår at gøre hver session meningsfuld og målrettet mine behov. Jeg har kunnet mærke tydelige fremskridt og føler mig langt stærkere end førhen.

Ekspertise

Styrke
Faglig viden og erfaring indenfor styrketræning og hypertrofi gennem uddannelse, studie og træning.
Coaching
Uddannet livsstil- og vanecoach. Coaching i øjenhøjde med individet.
Kosthold
Uddannet kostvejleder. Balanceret kost- og ernæringsvejledende ekspertise.
Skadeforebygging
Skadesforebyggende styrketræning på alle niveauer.

Bakgrunn

Styrkeløft
Styrketræning har siden jeg var helt ung altid været fast inventar i min hverdag.
Funksjonell trening
Funktionel træning har altid haft en stor betydning for mig, ift. hvordan jeg har det og performer.
Bodybuilding
Jeg har dyrket og haft stor interesse for hypertrofi og bodybuilding siden mine unge teenageår.