Oscar-Emil Dyring Berthelsen

Personlig trener

SATS Blox

Nivå 2

Ønsker du at bygge muskelmasse, gøre løbetræning sjovt eller træne funktionelt i forhold til dine mål! Så er jeg din PT. Jeg brænder for at kunne give dig en grundforståelse for hvad træning er, hvorfor du træner og hvordan det kan være sjovt at træne. Jeg vil gøre alt for at lave den træning, eller det træningsprogram, til dig som gør at du synes det er fedt at træne

E-post

oscar-emil.dyring.berthelsen@sats.com

Telefonnummer:

+45 51 42 80 18

Anbefalinger

Andrada has24år

I'm super super happy with my progress so far, and I'm beyond satisfied with having Oscar as my personal trainer. He's really involved with my journey, he always explains the mechanics behind every movement, and he makes sure I feel safe and comfort

Faezeh Fazelian62år

Oscar er en fantastisk personlig træner! Han er altid glad, fuld af energi og positiv. Selvom han er meget ung er det tydeligt, at han har en kæmpe viden inden for sit fag. Desuden har jeg færre smerter i kroppen grundet vores træning sammen.

Ekspertise

Spesifikk idrett
Kan hjælpe med at optimere din træning, så den er periodiseret korrekt med henblik på din sport
Styrke
Kan hjælpe dig med at arbejde målrettet mod at blive stærkere i de løft som du ønsker
Løping
Jeg kan hjælpe dig med at alt fra sportsspecifik løbetræning til dit første Marathon
Seniortrening
SATS kursus i specifik seniortræning
Olympisk løft
Eleiko strength coach level 1

Bakgrunn

Snakker norsk
Snakker dansk
Snakker engelsk
I speak english
Styrkeløft
Har selv en stor forkærlighed for squat, bænk og dødløft
Fotball
Jeg har spillet fodbold hele mit liv og arbejder desuden som fysisk træner for HIKs u17 hold
Løping
Er uddannet løbeinstruktør og har selv løbet flere Marathon, halvmarathon og al det imellem