Martina Engraf
Jeg tror på, at træning skal være sjovt og udfordrende på samme tid, så jeg sørger altid for at tilpasse mine træningsprogrammer til mine kunders individuelle behov og interesser.
Jeg kan ikke vente med at hjælpe dig med at nå dine træningsmål og samtidig få en god og sjov indgangsvinkel på træning!
E-post
martina.engraf@sats.comTelefonnummer:
+45 41 16 02 21
Ekspertise
- YogaKan hjælpe dig med en bedre forståelse af kroppen samt reducere stress og øge fleksibiltet
- LøpingKan hjælpe dig med at forbedre din løbeteknik samt forbedre dit kardiovaskulære system
- CoachingFå en god hjælp og støtte til at opdage dit fulde potentiale til at nå dine mål
- StyrkeFå hjælp til at øge din muskelmasse, samt bliv stærkere på en skadesfri måde
- AnnetMine mange år som danser har givet mig en forståelse af hvor meget kroppen kan håndtere og klare
Bakgrunn
- Snakker norskModersmål
- Instruktør gruppetreningUndervist dans i ca. 10 år, samt undervist Yoga og Cycling i flere forskellige fitness centre.
- Snakker engelsk2nd language
- DansingDanset i over 15 år. Har mange forskellige kurser og uddannelser bag mig.
- SvømmingSvømmet i ca. 7 år på både konkurrence plan og som motion
Utdannelse og kurs
- Fysisk Træner (Personlig Træner)NEXT KBH, Rebslagervej
- 80-Hours Yoga EducationFitness World Yoga Education
- TRX InstructorNEXT KBH, Rebslagervej & SATS KBH
- GRAVITYSATS KBH
- SAVERY Performance- & Dance EducationSavery Academy, KBH
- 1 Year Performance- & Dance EducationHøjskolen Snoghøj, Fredericia
- Indoor Cycling InstructorNEXT KBH, Rebslagervej & SATS KBH
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 11:0012:00 - 19:00
- Tirsdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 05:30 - 06:3008:00 - 11:0013:00 - 16:30
- Torsdag
- 06:00 - 17:0018:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
