Ådne Mannsåker

Personlig trener

SATS Trim Towers

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

E-post

adne.mannsaker@sats.no

Ekspertise

Spesifikk idrett
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Styrke
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Coaching
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Skadeforebygging
Hold deg skadefri!
Løping
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!