Laura Viitala
Minulle on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen yksilöllisesti, liikunnan, levon ja ravitsemuksen kokonaisuus huomioiden. Valmennuksessani yhdistyy PT:n ja fysioterapeutin osaaminen. Halusitpa tukea kestävyyden tai voiman kasvattamisessa, liiketekniikoiden hiomisessa tai kolotusten kanssa kamppaillessa, autan sinua mielelläni. Saavutetaan tavoitteesi yhdessä!
E-post
laura.viitala@elixia.fiEkspertise
- StyrkeVoimaharjoittelu, lihasmassan kasvattaminen ja voimatasojen nostaminen
- SeniortreningIkäihmisten valmennus
- SkadeforebyggingVammojen ennaltaehkäisy tekniikan, voiman ja liikkuvuuden avulla
Bakgrunn
- LøpingKestävyysjuoksu
- Funksjonell treningMonipuolinen kuntosaliharjoittelu
Utdannelse og kurs
- Personal TrainerTrainer4You
- Fysioterapeutti AMKMetropolia Ammattikorkeakoulu
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 21:00
- Tirsdag
- 16:00 - 21:00
- Onsdag
- 16:00 - 21:00
- Torsdag
- 16:00 - 21:00
- Fredag
- 16:00 - 21:00
- Lørdag
- 10:00 - 21:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
