Riku Paappanen

Personlig trener

ELIXIA Pitäjänmäki

Nivå 1

Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, oli kyse sitten lihamsmassan kasvatuksesta, painon pudotuksesta tai yleisen kunnon parantamisesta. Valmennus on yksilöllinen ja aina henkilön omiin tavoitteisiin suunnattu. Erityisesti pidän tavoitteellisesta, johdonmukaisesta treenaamisesta ja tekniikoiden harjoittelemisesta.

E-post

riku.paappanen@elixia.fi

Telefonnummer:

+35 8452 19 3720

Ekspertise

Styrke
Voimaharjoittelun ja tekniikoiden oikeaoppinen toteutus.
Coaching
Valmennettaville toteutetaan edistäviä ja tarpeita vastaavia harjoitusohjelmia.

Bakgrunn

Bodybuilding
Vuosien kokemus kehonrakennus ja voimaharjoittelusta.
Sykling
Pyöräily lähellä sydäntä jota harrastanut muutamia vuosia.

Utdannelse og kurs

Auktorisoitu Personal Trainer
IntensivePT
International Business / Tradenomi
Metropolia Ammattikorkeakoulu

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 20:00
Tirsdag: 09:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 20:00
Torsdag: 09:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Riku Paappanen