Iina Kunnaspuro

Personlig trener

ELIXIA Hertsi

Nivå 1

Minulle valmentajana on tärkeää kehittää osaamistani jatkuvasti. Otan aina huomioon toiveesi - tervetuloa valmennukseen juuri sellaisena kuin olet!🥰 En päästä sinua helpolla, mutta saavutetaan tavoitteesi yhdessä, turvallisesti ja järkevästi. Jos haet hyvinvointia, kehitystä tai rutiineja, odotan innolla yhteydenottoasi!💌

E-post

iina.kunnaspuro@elixia.fi

Anbefalinger

Mari43år

Iinan ansiosta opin käymään kuntosalilla. Treeneissä oli kivaa vaihtelua ja ne vaikeutuivat sopivina annoksina Iinan motivoidessa ja innostaessa. Ohjaus oli lempeää, mutta samalla itsensä ylittämiseen kannustavaa. Saavutin Iinan ohjauksessa tavoitteeni ja enemmänkin.

Ekspertise

Styrke
Vapaapainot, voimaharjoittelu ja lihasten kasvatus.
Skadeforebygging
Turvalliset treenit, aina tekniikka edellä.
Kosthold
Ateriarytmi, sekä riittävä ja monipuolinen syöminen.

Bakgrunn

Funksjonell trening
Harjoitteluni koostuu monipuolisesta liikunnasta, jolla tavoitellaan korkeaa suorituskykyä.
Bodybuilding
Intohimoni ovat lihasten- ja voiman kasvatus sekä kehon muokkaus!
Snakker engelsk
Coaching available in English, Welcome!