Lena Elisabeth Prestmarken
Jeg møter deg der du er, og sammen finner vi veien til ditt mål.
Skap gode vaner som varer livet ut!
E-post
lena.prestmarken@sats.noTelefonnummer:
+47 97 61 04 06
Ekspertise
- StyrkeStyrketrening tilpasset ditt utgangspunkt og mål
- SkadeforebyggingForebygging av skader, tilpass treningen rett.
- KostholdEnkle grep for bedre kost og næring.
- SeniortreningStyrketrening, vedlikehold av balanse og bevegelighet
- Trening for gravideUnder og etter svangerskap
Bakgrunn
- KampsportThaiboxing
- FotballSpiller og trener
Utdannelse og kurs
- Sertifisert Personlig TrenerSafe education
- Instruktør gruppetreningSafe education
- Health and lifestyleSats academy
- Rehab/prehabSats academy
- KostholdSats academy
- CoachingSats academy
- Trening under og etter svangerskapSats academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 13:00 - 22:00
- Tirsdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- 08:00 - 12:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
