Alexander Hegg

Personlig trener

SATS Vinderen

Nivå 4

Jeg vil gjerne hjelpe deg med å nå dine ønskede mål. Uavhengig av din livssituasjon og dine forutsetninger, vil jeg skreddersy en treningsplan som gir deg resultater. Jeg er opptatt av å motivere og tilrettelegge for mestring, som vil bidra til langvarig treningsglede.

E-post

alexander.hegg@sats.no

Telefonnummer:

+47 92 24 02 91

Ekspertise

Styrke
Styrketrening for maksimal styrke og muskelvekst
Coaching
Veiledning og instruksjon med aktiv lytting, motivasjon og progresjon
Skadeforebygging
Skadeforebyggende trening og tilrettelagte øvelser for personlige forutsetninger
Seniortrening
Tilpasset og målbevisst trening for eldre
Trening for gravide
Tilpasset opptrening/vedlikeholdstrening under og etter graviditet