This is a test environment

Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Kristin Rian

Kristin Rian

Personlig trener
SATS Slemmestad
Nivå 2
Jeg har alltid vært glad i trening og fysisk aktivitet og har et stort ønske om å hjelpe andre med å finne gode rutiner og motivasjon for en bedre livskvalitet. Enten du ønsker å bygge styrke, forbedre teknikk, endre kroppsammensetning eller bare finne gleden med trening er jeg sikker på at vi sammen lage en skreddersydd plan som hjelper deg å nå målene dine.
E-post
kristin.rian@sats.no
Telefonnummer:
+47 45 87 29 87

Ekspertise

  • Styrke
    Jeg hjelper deg med innlæring og finpuss av teknikk, endring av kroppssammensetning og bygge styrke.
  • Kampsport/Boksing
    Har tidligere trent taekwondo, karate og kickboksing.
  • Coaching
    Hos meg får du god oppmuntring og støtte på vei mot målene dine.
  • Kosthold
    Jeg kan hjelpe deg med tilrettelegging for et balansert kosthold.
  • Seniortrening
    Har erfaring med senior gruppetimer og kan hjelpe til med tilrettelegging.
  • Løping
    God erfaring med løping og hjelper deg med teknikk og tips for å bli glad og god i løping.
  • Yoga
    Mange års erfaring med flere ulike yogaformer og tar også instruktørutdanning i Yin og Hatha yoga.

Bakgrunn

  • Martial arts
    Har trent taekwondo, karate og kickboksing.
  • Instruktør gruppetrening
    Vært instruktør i tabata, hiit, crosstraining, spinning, beveglighet og seniortimer.
  • Vektløfting
    Har trent styrketrening i 15 år.
  • Løping
    Har løpt mye både ute og inne på mølle i mange år.
  • Snakker engelsk
    Yes

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener
    AFPT
  • Kostholdsveileder
    AFPT
  • Coaching
    Leadership by Heart Academy
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Kristin Rian

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Marie Myhre

Personlig trener
SATS Slemmestad
Nivå 4
Styrke
Turn
Seniortrening

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
  • Bedriftshelse
  • Trening og treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.